Pojawiła się skarga na całkowicie nieodpowiednią reakcję stawów na post. Jest to obraźliwe i niesprawiedliwe, ponieważ stawy z głodu muszą mniej boleć. Winni tego zniewagi muszą zostać ukarani.
Wyjaśniam. Rzeczywiście, post od dawna jest próbą leczenia bólu stawów. Jeśli w przypadku dny moczanowej, która gryzie stawy, wcześniej przepisano sztywną dietę, to przy wszelkiego rodzaju reumatoidalnym zapaleniu stawów i chorobie zwyrodnieniowej stawów ludzie dosłownie głodowali. I z dobrym wynikiem.
Zapalenie kości i stawów
Znaczenie choroby zwyrodnieniowej stawów to stopniowe niszczenie stawu. Jeśli zaczniesz szybko chudnąć, to nie uciska stawu, chrząstka nie rozpada się tak szybko, a ból maleje.
Istnieje również licznik związany bezpośrednio z tłuszczem. Przeanalizowaliśmy już to zjawisko. Dodatkowy tłuszcz jest zapalny, co objawia się nie tylko mocno obciążonymi stawami, ale nawet np. palcami. Utrata nadwagi to ułatwia.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Dzieje się nieco inna historia z reumatoidalnym zapaleniem stawów
. Tam stawy rozpadają się pod wpływem naszej własnej odporności. to trudny proces, w którym biorą udział różne komórki odpornościowe i wszelkiego rodzaju złożona chemia.Cała ta kuchnia wymaga dobrego odżywiania, aby mogła funkcjonować. Jeśli na tym tle przestaniesz jeść, odporność natychmiast opada i zapomina o stawach. Tylko to tak naprawdę nie poprawia zdrowia, ponieważ na tle osłabionej odporności może kiełkować jakaś gruźlica, a nawet gorzej.
To jest takie, jakie powinno być. Ale czasami ludzie, z jakiegoś nieznanego powodu, zaczynają głodować, a wtedy nagle i bardzo mocno zaczynają boleć ich stawy. Przyczyn tego bólu może być kilka.
Drgawki
Ludziom wydaje się, że bolą stawy, chociaż w rzeczywistości mają redukuje mięśnie nóg ze względu na to, że podczas postu nie otrzymują składników odżywczych i innych minerałów, takich jak magnez.
Hipermobilność
Jeśli mięśnie danej osoby były wcześniej słabe, to podczas postu mogą zawieść. Może to spowodować nienaturalne obciążenie stawów. Otóż mięśnie w spokojnym życiu dobrze stabilizują stawy, a bez mięśni wszystko rozluźnia się i zaczyna boleć. Nadmierna mobilność nie działa korzystnie na stawy.
Pęknięcie
To jest mój ulubiony. Przez wiele lat leczył studentów i widział dość złamań zmęczeniowych i zapalenia okostnej. Zwykle dzieje się to z dziewczynami. Jeśli wystarczająco długo ograniczysz się do jedzenia, jajniki będą produkować mniej estrogenu, co w spokojnym życiu utrzymuje gęstość kości. Z braku estrogenu, nawet u młodych kobiet, kości osłabiają się i uszkadzają podczas ćwiczeń. Nie oznacza to, że podczas chodzenia kolano nagle skręciło się do tyłu jak konik polny. Nie. Przerwy są małe. Na przykład przed podudziem pod kolanem lub na podudzie bliżej stawu skokowego. Ale to bardzo boli. Zaczyna się kulawizna.
Co z tym zrobić
Przestań głodować.
