Kwercetyna jest flawonoidem. Takie związki znajdują się w roślinach. Zwykle jest to pigment z czerwonych lub brązowych części roślin. Flawonoidy są zazwyczaj przeciwutleniaczami. Oznacza to, że mogą być przydatne.
Sport
Kwercetyna jest uwielbiana przez sportowców. Uważa się, że może zwiększyć ich wytrzymałość podczas długotrwałej aktywności fizycznej (powyżej 100 minut). Wtedy szybciej się z niej regenerują, a mięśnie mniej bolą.
Nowotwór
To wszystko byłoby bardzo dobre, ale do tego trzeba zjeść znacznie więcej kwercetyny niż zwykle jemy ją z warzywami. Niektóre badania wydają się zauważyć, że kwercetyna może wywoływać rozwój złośliwych nowotworów estrogenozależnych. Niezbyt miłe.
Istnieje również opinia, że kwercetyna może uszkadzać nerki.
Z drugiej strony kwercetyna zmniejszała ryzyko zakrzepicy u osób z istniejącymi wcześniej nowotworami złośliwymi. Na przykład tacy pacjenci nie mają nic do stracenia…
Alergiczny nieżyt nosa
Oto kolejna historia. Kwercetyna może teoretycznie stabilizować błony komórek tucznych. Ty i ja dotknęliśmy tych komórek tucznych w historii o pokrzywce. Są w stanie wyrzucić różne substancje zapalne, które nasilają alergiczny nieżyt nosa.
Więc spray z kwercetyną może powstrzymać ten biznes. Takie podejście sprawdziło się w jednym małym badaniu, do tej pory nie wyciągnięto jeszcze daleko idących wniosków, ale pozytywne wrażenie pozostało.
Jest to tym bardziej interesujące, że sam alergiczny nieżyt nosa pochodzi z różnych roślin. Wydaje się, że taki środek zaradczy będzie przez długi czas traktowany z podejrzliwością.
Krótko mówiąc
Gdzieś działa kwercetyna, ale nie została jeszcze wystarczająco zbadana jako oddzielny środek. Nie ma mowy o jakichkolwiek biokompleksach z witaminą C.
Istnieją alarmujące wzmianki o raku i uszkodzeniu nerek.
Czy to jest niedrogie?
