Emalia to ochrona naszych zębów i ich piękna. Jak wzmocnić wierzchnią warstwę i sprawić, by była zdrowa? Eksperci nazwali najlepsze środki ludowe na nadwrażliwość zębów
Taka sytuacja może sprawić wiele kłopotów, a jeśli ten objaw często się pojawia, warto skontaktować się ze specjalistą w celu zidentyfikowania przyczyny. Przecież oprócz problemów czysto stomatologicznych, jakoś wada zgryzu, odsłonięte korzenie zęba, przyczyną nadwrażliwości szkliwa mogą być problemy z przewodem pokarmowym.
TOP 5 środków ludowych
Jak radzić sobie z nadwrażliwością zębów? / istockphoto.com
Jak radzić sobie z nadwrażliwością zębów? / istockphoto.com
Niektóre metody ludowe są testowane od pokoleń. Poza opcjami rozwiązań dostępne były tylko proste produkty gospodarstwa domowego i najbardziej elementarni pomocnicy apteczni.
- Pamiętasz, jak myłeś zęby sodą oczyszczoną? Jeśli dodasz do niego kilka kropel drzewa herbacianego, nie tylko wybieli zęby, ale także wzmocni szkliwo, dziąsła i usunie płytkę nazębną.
- Spłucz solą fizjologiczną. Po każdym posiłku przepłucz usta szklanką ciepłej wody z dodatkiem jednej łyżeczki soli morskiej.
- Odwar z ziół - 50 gramów kory dębu, rumianku i łopianu w równych częściach na pół litra wody uchroni Cię przed nadwrażliwością zębów. Wypłucz usta przed snem i po każdym posiłku.
- Zwykłe mleko krowie ma wyjątkowe właściwości. Staraj się pić małymi łykami, długo trzymając w ustach.
- To sezon na bakłażany. To doskonały środek na nadwrażliwość zębów. Konieczne jest wysuszenie skórki warzyw, zmielenie jej prawie na pył. Przed użyciem 1 łyżka. zalać szklanką bardzo gorącej wody i pozostawić na kilka godzin. Dodaj sól i wypłucz usta kilka razy dziennie.
Zalecenia ogólne
Aby zapobiec dyskomfortowi, staraj się regularnie obserwować swoje zęby, a nie tylko od czasu do czasu. Myj zęby rano i wieczorem. Najlepiej użyć irygatora. Jeśli wydaje ci się, że to tylko hołd dla mody, to się mylisz. Pod naporem wody usuwa resztki jedzenia, których nie da się wyczyścić zwykłą szczotką.
Staraj się regularnie obserwować swoje zęby, a nie od czasu do czasu / istockphoto.com
Jedz pokarmy bogate w fluor i wapń - to jest sezam i mleko z niego, twarde naturalne sery, migdały, czosnek. Nie prowokuj irytacji kwaśnymi owocami lub świeżymi sokami z nich.
Rozwiąż problem z kursem remineralizacji szkliwa.
Będziesz także zainteresowany:
4 produkty do pielęgnacji zębów, o których nie wiedziałeś
TOP 3 produkty dla zdrowia kości i zębów
Jak właściwie dbać o zęby?
