Nie tylko postawa i wzrok zależą od miejsca pracy, ale także sukcesu przyszłego ucznia. Jak prawidłowo to zaaranżować pod kątem zdrowia i ergonomii dziecka?
Wrzesień jest tuż za rogiem. Wkrótce Twoje dziecko stanie się pierwszoklasistą i przejdzie na nowy, bardziej dorosły etap swojego życia. Część tego dorosłego życia toczy się naturalnie w domu: pomimo recept NUS, większość nauczycieli szkół podstawowych wciąż pyta w domu o recepty i czytanie. Dlatego jednym z głównych etapów przygotowania do szkoły jest prawidłowa organizacja miejsca pracy przyszłego pierwszoklasisty.
Niektórzy mogą powiedzieć, że wcale nie jest konieczne dawanie dziecku osobnego miejsca do nauki w pierwszej klasie. Powiedzmy, że w kuchni można napisać trzy linijki słów. To duży błąd, ponieważ głównym celem obszaru roboczego jest umiejętność koncentracji i dostrojenia we właściwy sposób. Ponadto to w pierwszej klasie dziecko wyrabia nawyk prawidłowego (lub nieprawidłowego) siedzenia na lekcjach. A jego przyszła postawa i wizja bezpośrednio od tego zależą. Tak więc pierwszą zasadą w aranżacji miejsca pracy dla ucznia jest to, że powinno ono być w zasadzie podkreślane w domu.
Gdzie umieścić miejsce pracy
Lokalizacja stołu w pobliżu okna jest uważana za idealną (zdjęcie z otwartych źródeł)
Dobrze, jeśli dziecko ma własny pokój. W takim przypadku przydzielenie kilku metrów kwadratowych na biurko i kilka półek na książki nie będzie trudne. Idealne jest ustawienie stolika równolegle do okna: zapewnia to dziecku dużo naturalnego światła. Jednak nie zawsze jest to wygodne, ponieważ będziesz musiał przemyśleć rozmieszczenie szafek i półek na książki - takie aby dziecko nie musiało cały czas wstawać po podręczniki podczas wykonywania zadań lub zeszyty.
Bardziej racjonalne jest ustawienie stołu „od strony” ściany prostopadle do okna. Jeśli dziecko jest praworęczne, kładziemy stolik pod prawą ścianę (tak, aby światło padało na lewą stronę). Jeśli leworęczny - odpowiednio, przeciwnie: konieczne jest, aby światło z okna padało z prawej strony. W takim przypadku masz dodatkową przestrzeń na ścianie. Można tam powiesić półki na podręczniki, kubki na długopisy i ołówki, zegarki dziecięce, plany lekcji i wskazówki (np. zasady pisania listów czy tabele dodawania i odejmowania).
Jeśli miejsca w mieszkaniu jest ledwo wystarczająca ilość, trzeba się wydostać. Wielu rodziców decyduje się na zakup łóżka na poddaszu. To dwupiętrowy kompleks, w którym łóżko znajduje się na piętrze, a miejsce pracy wraz z szafą i stolikami nocnymi wygodnie mieści się w szczelinie pod łóżkiem. Eksperci twierdzą jednak, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Słupki podtrzymujące łóżko po lewej i prawej stronie mają tendencję do zbytniego zacieniania miejsca pracy. Jakąkolwiek jasną lampę umieścisz w tym „zakamarku”, stres dla oczu ucznia będzie zbyt nużące.
Przy łóżku na poddaszu stół musi być wysuwany (zdjęcie z otwartych źródeł)
Dlatego do małych mieszkań lepiej wybrać kompleks z wysuwanym stołem, który na noc chowa się pod łóżkiem i wysuwa się prostopadle do niego na czas nauki. W takim przypadku sam kompleks można umieścić przy ścianie w pobliżu okna, wówczas położenie stołu będzie idealne z punktu widzenia naturalnego oświetlenia.
Jak wybrać odpowiedni stół i krzesło?
Standardowe biurko dla pierwszoklasisty jest za wysokie (zdjęcie z otwartych źródeł)
Bardzo niepożądane jest kupowanie „dorosłego” biurka dla dziecka w pierwszej klasie. Standardowa wysokość tych stołów to 75 cm. Nadaje się dla dzieci o wzroście 150 cm i więcej, ale siedzenie przy tym stoliku będzie niezwykle niewygodne dla niemowląt. Jeśli Twoje dziecko ma nadal poniżej 120 cm, maksymalna wysokość blatu nie powinna przekraczać 52 cm. Przy wysokości 120-140 cm odpowiednia jest wysokość 55-65 cm.
Aby uniknąć biegania po centrach handlowych z taśmą mierniczą, zwróć uwagę na prosty test: siedząc na krześle, blat stołu powinien znajdować się dwa palce poniżej poziomu klatki piersiowej dziecka. Kolejny test - jeśli siedzące dziecko kładzie łokcie na stole, koniuszki palców (z prostym grzbietem) powinny znajdować się na poziomie skroni.
Niestety w sprzedaży praktycznie nie ma gotowych biurek na wymiary dziecięce. Dlatego najprawdopodobniej będziesz musiał zrobić to na zamówienie. Najlepiej w tym przypadku kupować przez pierwsze lata studiów przekształcanie ławki szkolnej z regulacją wysokości, a już w liceum (gdy dziecko dorośnie do 150 cm) zmień go na duży i piękny stół.
Po raz pierwszy uczeń może kupić rosnące biurko (zdjęcie z otwartych źródeł)
Możesz wyregulować prawidłową pozycję dziecka przy stole za pomocą fotelika dziecięcego. Teraz w sprzedaży dostępne są opcje o maksymalnej wysokości siedziska 58-60 cm. Należy jednak pamiętać, że nóżki dziecka w tym przypadku będą dyndać w powietrzu. A to jest bardzo szkodliwe dla postawy i koncentracji uwagi podczas nauki.
Idealne dopasowanie to takie, w którym stopy ucznia leżą na podłodze i zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni. Aby osiągnąć ten efekt, możesz użyć podnóżka. W niektórych modelach fotelików dziecięcych taki stojak znajduje się w pakiecie i jest przykręcany bezpośrednio do nadwozia. Jednak cena takich ergonomicznych modeli zaczyna się od 3,5 tys. godz. Najczęściej rodzice kupują stojak osobno, ale nie ma na nim stóp dziecka. Pokusa jest zbyt wielka, aby skręcać go stopami, pchać, obracać i poruszać w każdy możliwy sposób.
Podczas nauki nogi dziecka nie powinny wisieć w powietrzu (zdjęcie z otwartych źródeł)
Czy uczeń powinien kupić krzesło na kółkach? Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Ale wielu doświadczonych rodziców twierdzi, że ta „atrakcja” tylko odwraca uwagę ucznia od nauki. Ponadto większość tych krzeseł nie tylko jeździ, ale także obraca się wokół własnej osi. Nie przyczynia się to do nawyku wyprostowanego siedzenia na lekcjach. Dzięki temu dziecko ma zagwarantowane problemy z postawą na krzesełkach obrotowych. Jeśli już zdecydujesz się na tę opcję, nie bądź skąpy i znajdź model z blokadą kół i rotacji siedziska.
Jak wyposażyć miejsce pracy
W miejscu pracy uczeń powinien mieć wszystko pod ręką (zdjęcie z otwartych źródeł)
Szkoła to pierwsza poważna odpowiedzialność w życiu dziecka. Wraz z nią staje się właścicielem rozległego majątku szkolnego. Ważne jest, aby ta nieruchomość znajdowała się zawsze w jednym miejscu: tylko w ten sposób rozwiniesz umiejętność szybkiego poruszania się po niej i znajdowania tego, czego potrzebuje. Dlatego upewnij się, że masz wystarczająco dużo szuflad i półek, aby pomieścić podręczniki i artykuły papiernicze. Najlepiej, aby znajdowały się na wyciągnięcie ręki, aby podczas lekcji uczeń nie musiał ponownie wstawać po zeszyt lub linijkę.
Należy pamiętać, że obecnie w szkole podstawowej większość podręczników i zeszytów ćwiczeń jest publikowana w formacie A4. Są dość cienkie i dlatego nie stoją na półkach. Dla nich najlepiej rozważyć pionowe tace lub wiszące kieszenie, po jednej na każdy przedmiot. Lub ułóż je w twarde teczki o różnych kolorach, które można postawić na półce lub schować w szufladzie biurka.
Wiszące półki i tace pomogą usystematyzować szkolne wyposażenie (zdjęcie z otwartych źródeł)
Jest to wygodne, jeśli nad stołem można umieścić tablicę magnetyczną lub korkową, na której dziecko może przyczepiać różne końcówki i „przypomnienia”. Jeśli nie ma miejsca na tablicę, na stole można położyć przezroczystą silikonową podkładkę, pod którą można również składać różne notatki lub rysunki. Dodatkowym plusem takich nakładek jest to, że chronią blat przed uszkodzeniem. Młodsze dzieci w wieku szkolnym uwielbiają odwracać uwagę podczas lekcji i rysować na stole.
Ostatni niuans to półka lub haczyk na plecak szkolny. Powinien być blisko miejsca pracy, a nie na korytarzu. Ponownie kierujemy się zasadą „wszystko jest pod ręką”. Ułatwi to dziecku i szybciej zorganizowanie pracy domowej.
Będziesz także zainteresowany czytaniem:
Czy Twoje dziecko jest gotowe do szkoły: 5 prostych, ale skutecznych testów
Plecak dla pierwszoklasisty: 10 zasad idealnego wyboru
