Nokturia nazywa się bieganiem nocą do toalety, ale nasza i amerykańska wersja różnią się zasadniczo.

Pełny wzrost bańki

Opowiem Ci o przyczynach częstego biegania w nocy do toalety i zajmę się zamieszaniem terminologicznym.

Jeśli pamiętasz nasze z tobą spory o kryzys nadciśnieniowy, potem z nokturią podobna historia.

Jeśli dana osoba wstaje w nocy więcej niż raz, aby oddać mocz, Amerykanie nazywają to nokturią.

W wersji krajowej lub ogólnie w wersji europejskiej nokturia nazywana jest przewagą ilości moczu w nocy nad dniem. Zwykle około 80% moczu jest filtrowane w ciągu dnia.

Amerykanie uważają, że to przesada, jeśli ilość moczu w nocy przekracza 30% dziennego.

W amerykańskiej wersji nokturii jest wiele różnych interesujących powodów, więc głównie je przeanalizujemy.

Około 40% dorosłych korzysta z toalety więcej niż raz w nocy. Oznacza to, że raz jest normalne. Co więcej, przed i po każdym takim czasie osoba musiała spać. Oznacza to, że poranna wycieczka do toalety się nie liczy, bo po niej nie śpią.

Jeśli dana osoba ma w nocy łagodne nietrzymanie moczu i nietrzymanie moczu, nie nazywa się to nokturią, ponieważ nigdzie nie biega.

Kobiety

Oprócz częstego biegania w nocy do toalety większość kobiet będzie miała inne nieprzyjemne objawy związane z pęcherzem. U kobiet w ciąży nokturia znika w ciągu trzech miesięcy po porodzie.

W rzeczywistości nie musisz mieć problemów z nerkami, aby chodzić wieczorem do łazienki. Do tego predysponowania:

• otyłość;
• wysokie ciśnienie krwi;
• cukrzyca;
• syndrom niespokojnych nóg;
• bezdech senny;
• zgaga.

Mężczyźni

Są to zwykle starsi mężczyźni, a gruczolak gruczołu krokowego utrzymuje dłoń.

Nerwy nadal mają zły wpływ na tę sprawę. Lęk i depresja prowadzą do nokturii, a to do nich prowadzi.

Podobnie jak w przypadku bezdechu sennego, nokturia przeszkadza w pracy w ciągu dnia, ponieważ osoba będzie ospała i senna.

Ogólnie rzecz biorąc, nokturia opiera się na trzech filarach:

1. mały pęcherz;
2. duża ilość nocnego moczu;
3. zaburzenia snu.

Mała bańka

Może nie jest bardzo mały, ale szkodliwy. Jak tylko jest trochę pełny i już każe mu biec do toalety. Czasami jest to prostata, a czasami zapalenie pęcherza.

Duża ilość moczu w nocy

Istnieją złożone mechanizmy związane z hormonami, ale częściej jest to po prostu kwestia obrzęku nagromadzonego w ciągu dnia, który znika w nocy w postaci nadmiaru moczu.

Zaburzenia snu

Jeśli coś Cię obudzi, to pęcherz podniesie pałeczkę i nie pozwoli Ci zasnąć, dopóki nie pobiegniesz do toalety. Ktoś ma płytki sen z powodu niespokojnych nóg, ktoś przestaje oddychać na tle chrapania i budzi się z braku tlenu.

Dodatkowo, najczęstsze przyczyny tych nocnych przebudzeń mogą w rzeczywistości zwiększyć ilość moczu poprzez niektóre hormony. Przypomnij sobie historię arytmii, która sprytnie rozciąga serce i sprawia, że ​​biegniesz do toalety? Tak więc w przypadku nocnych przebudzeń działa ta sama sztuczka hormonalna.

A może wszystko jest prostsze?

Jeśli wypijasz więcej niż 40 mililitrów płynów na kilogram masy ciała dziennie, najprawdopodobniej będziesz musiał w nocy biegać do toalety.

Albo ktoś bierze diuretyk przed snem.

Co robić

Przeczytaj tutaj. Już się tym zajmowaliśmy.