Lekarz analizuje popularne wskazówki z Internetu
Czy to jest szkodliwe ocet? Pytanie jest złożone.
Jest to naturalna substancja, która powstaje w wyniku różnych procesów. Najbardziej zrozumiałym z nich jest fermentacja i rozkład, ale w naszym ciele uczestniczy w znacznie przyjemniejszych rzeczach. Na przykład w syntezie steroidów - substancji o wysokiej aktywności biologicznej. Oznacza to, że ocet to trudna i bardzo ważna rzecz.
Ale głównym problemem jest prawdopodobnie to, że nigdy nie mamy niedoboru octu w organizmie. Jeśli jakiś system potrzebuje kwasu octowego, organizm sam go syntetyzuje.
Komu ocet jest zdecydowanie przeciwwskazany
Dlatego wszystkie jego użycie jest możliwe. tylko jako przyprawa - trochę i tylko wtedy, gdy pozwalają na to inne choroby. Na przykład ocet przeciwwskazane z chorobą wrzodową, ponieważ może prowadzić do poważnych konsekwencji, aż do krwawienia z żołądka. Ogólnie rzecz biorąc, przy zaburzeniach czynności przewodu pokarmowego, uszkodzeniu wątroby i nerek należy unikać potraw z octem.
Internet jest pełen przepisów na traktowanie czegokolwiek octem.. Poznałem nawet medycynę cukrzycową.
Istnieją wskazówki dotyczące picia octu jabłkowego każdego ranka. Podobno jest to „skoncentrowana korzyść z jabłek”, poprawia trawienie, przyspiesza przemianę materii i ogólnie sprzyja odchudzaniu.
Wierzę, że ci doradcy na wiele sposobów pomylić ocet z sokiem z cytryny.
Jaka jest różnica między octem a sokiem z cytryny
Mimo to cytryna to paradoksalny owoc do kwaśnego smaku w ciele zachowuje się jak zasada. I pomaga (całkiem trochę) wyrównać równowagę kwasowo-zasadową organizmu, co w życiu prowokuje wiele produktów utleniania.
A ocet, nawet jabłkowy cydr, jest głównie kwas.
Oczywiście zawiera przydatne substancje, pierwiastki śladowe, produkty fermentacji, ale zdecydowanie nie jest to „skoncentrowane korzyści z jabłek”. A jeśli są problemy z trawieniem, to kwas octowy (i to jest podstawa wszystkich octów) od razu wymazuje wszystkie korzyści.
Dlatego traktuj go mądrze - używaj go trochę, rzadko i z przyjemnością.
Nie jemy czarnego pieprzu w dawkach dla koni. Doprawiamy ich jedzenie.
Ta rekomendacja – tylko trochę – dotyczy modnego octu winogronowego, balsamicznego, kiszonych ogórków, lecho i innych niespodzianek.
Niestety, nie mogę powiedzieć, która dawka jest całkowicie bezpieczna. Dla siebie definiuję łyżeczkę balsamiczny w sałatce kilka razy w tygodniu.
Twój lekarz Pawłowa
Jak uratować żołądek: zdrowa i niebezpieczna żywność
Jak zmniejszyć skutki uboczne leków: 10 pokarmów ochronnych
