Nadmiar alkoholu przez dłuższy czas podnosi ciśnienie krwi i obniża mięśnie sercowe, które są jedną z przyczyn zawału serca i wielu chorób układu krążenia systemy.
Ten artykuł nie zachęca czytelnika do rozpoczęcia picia, ponieważ nie ma gwarancji, że umiarkowane picie przyniesie mu korzyści.
Przeczytaj do końca, aby uzyskać najbardziej przydatne informacje.
Dlaczego alkohol z umiarem jest dobry dla serca?
Według badań przeprowadzonych w ponad 20 krajach, osoby pijące umiarkowanie są o 20-40% mniej narażone na choroby serca niż ci, którzy piją dużo lub nie piją wcale.
Alkohol jest wchłaniany bezpośrednio do krwiobiegu w układzie pokarmowym. Przechodząc przez tętnice zmniejsza ilość znajdujących się w nich złogów tłuszczowych. To oczyszcza przepływ krwi i sprawia, że tętnice są szerokie i elastyczne. Powoduje to większy i lepszy przepływ krwi oraz niższe ciśnienie krwi.
Alternatywna opinia o umiarkowanym spożyciu alkoholu
W rzeczywistości nawet lekarze i badacze nie zgadzają się z tym. Wielu uważa, że ci, którzy potrafią kontrolować swoje nawyki związane z piciem, mogą często kontrolować swoje nawyki żywieniowe. Dlatego ogólna poprawa zdrowia i niższe ciśnienie krwi są bezpośrednim wynikiem kontrolowanych nawyków żywieniowych, a nie umiarkowanego spożycia alkoholu.
Wspieraj jak i subskrybuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych. Zostaw swój komentarz.
8 oznak uzależnienia od alkoholu
Dlaczego piją piwo? 8 korzyści zdrowotnych piwa
10 najczęstszych chorób związanych z alkoholem
