W dążeniu do piękna i młodości, niektóre kobiety poświęcają ogromną ilość pieniędzy, nie zauważając, że jednym z problemów można rozwiązać znacznie łatwiejsze.
Trener, dietetyk i mistrz sportu Ekaterina Romanowa w swoim blogu przypomina kobietyŻe młodzież i wygląd zależy od wielu czynników.
Jako przedstawiciel posiłki płci pięknej, śpi, jak często sport i relaks w spa? Ale zwrócić uwagę i powinny być również w prawidłowej pozycji, ponieważ jest kluczem do piękna, wdzięku i kobiecości.Opadające ramiona i plecy zgięte, patrzeć pod nogi - to nikt nie skorzysta. To jest stara kobieta, niezależnie od rodzaju figury i karnacji. Nie pomoże w tym przypadku, nie ma chirurgii plastycznej lub makijażu.
Zdaniem ekspertów, zgarbione plecy dotyczy wszystkich części naszego ciała, nawet brwi w takiej pozycji ciała wchodzą i są formowane na górnych powiek nadmiar fałdów, ponieważ mięśnie grzbietu są pełzające w górę, a przednia - w dół.
Stoop bierze siłę i zapobiega że to zostało udowodnione przez naukę.Jeśli jest to Twój problem, możesz zacząć od prostych ćwiczeń (stoją pod ścianą przez 10 minut dziennie, oglądając na fakt, że z tyłu pozostaje płaska) i dostosowanie stylu życia (nie przenoszą ciężar, patrząc na lustro).
Będzie można także interesujący czytać, jak organizm zmienia się po 40 latach?
