To pytanie martwi osobę, która jedzie do daczy iz powrotem, aby jeździć na rowerze. Tam oczywiście weźmie kąpiel parową, ale czy w drodze powrotnej uszkodzą mu kolana? Ponieważ płyn stawowy gęstnieje.
Dlaczego miałby gęstnieć? Jak w bajce o lisie, który zjadł miód na brzuchu? Nie. Woda nie wyparuje z fugi.
W rzeczywistości płyn stawowy jest płynem nienewtonowskim. Oznacza to, że jego lepkość jest bardzo trudna do zmiany w zależności od różnych czynników. Cóż, od wzrostu temperatury ciała zmniejsza się lepkość płynu stawowego. Oznacza to, że będzie lepiej smarować.
Jeśli płyn stawowy byłby zbyt gęsty, staw stałby się sztywny. Taki staw łatwiej ulega zranieniu. Chory, zaogniony lub ropiejący staw nie jest dobrze zgięty tylko z powodu gęstego płynu.
Nie na próżno sportowcy rozgrzewają się przed treningiem. Rozgrzewka jest również nazywana rozgrzewką. Stawy, więzadła i mięśnie są tam dosłownie podgrzewane, aby zwiększyć ich elastyczność i mobilność.
To mniej więcej taka sama historia z łaźnią. Ogrzewanie powoduje rodzaj rozgrzewki.
Jedynym problemem jest to, że sama kąpiel przyspiesza pracę serca jak aktywność fizyczna, a także powoduje odwodnienie. To może być bardzo złe.
Ale jeśli nie wyparujesz zbyt mocno, odczekaj 15 minut po kąpieli i zapobiegniesz odwodnieniu, wtedy możesz jeździć na rowerze. Próbowałeś tego?
