W jakim wieku dziecko może jeść kiełbaski

Każdy dorosły wie, że kiełbasa i kiełbaski - to jest szkodliwe. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: używa ich wielu dorosłych, co oznacza, że ​​dzieci też będą chciały je jeść. Ponadto w mediach jest aktywna reklama rzekomo dziecięcych kiełbasek, co ponownie skłania do myślenia: może właśnie takie rzeczy może robić dziecko?

Ale w jakim wieku i dlaczego używanie kiełbas jest stosunkowo bezpieczne dla dzieci?

1. Jeśli nie możesz całkowicie odmówić takiego przetworzonego mięsa, przynajmniej nie dawaj go dziecku poniżej 3 lat. Kiełbasy półwędzone - do 5 lat.

2. Wybieraj najbardziej naturalne kiełbasy, które nie zawierają konserwantów, wzmacniaczy smaku, koloru i zapachu itp. Będą droższe niż zwykłe kiełbasy sklepowe i najprawdopodobniej nie tak smaczne. Ale bezpieczniejsze. Jeszcze lepszą opcją jest samodzielne gotowanie kiełbasek w domu, aby mieć pewność co do ich składu.

3. Zwróć uwagę na dietetyczne rodzaje kiełbas - na przykład z mięsa indyczego. Są mniej tłuste i lepiej nadają się do jedzenia dla niemowląt.

4. Nie nadużywaj. Kiełbasy są wygodnym daniem gotowym, gdy nie ma czasu na gotowanie. Ale nie powinien być stałym gościem w twojej lodówce i żołądku - nie częściej niż raz w tygodniu. Kiełbasami można urozmaicić dietę, gdy dziecko dorośnie i znudzi się jedzeniem wszystkiego ugotowanego, duszonego i na parze.

5. Połącz prawidłowo z innymi produktami. Kiełbasy, podobnie jak dania mięsne, najlepiej spożywać z warzywami. Ale połączenie ze zbożami i makaronem okaże się zbyt ciężkie i wysokokaloryczne.

Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:

• Makaron w diecie dziecka: w jakim wieku i ile możesz podać
• Orzechy w diecie dziecka
• W jakim wieku dziecko może mieć awokado