Karmienie piersią ma wiele zalet: ma wieloaspektowy wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Wiele matek przestrzegać diety i pić tyle, ile to możliwe. Ale w rzeczywistości?
Trzeba pić tyle płynu, jak to możliwe, a następnie mleko i zakłóceń nie będzie - dziś jest to mit. Oczywiście, w wodnym okresie trybulaktacjaZwłaszcza w ciągu pierwszych sześciu miesięcy, to ma ogromne znaczenie. Matka karmiące powinny pić co najmniej dodatkowy 1 litr cieczy (woda, herbata, mleko, napoje mleczne, soki, kompotów), dobrze dodać herbatki ziołowe oparte kminek, koper, mięta, koper.
Ile płynu trzeba wypić dziennie pielęgniarskiej matkę / iStockphoto.com
Czynniki wpływające na produkcję mleka
Ale działają na zasadzie „im więcej - tym lepiej” nie jest konieczne. można po prostu wypić szklankę napoju na 30 minut przed rozpoczęciem karmienia piersią.
Piersią - poważne obciążenie funkcjonalnego piersi ilość karmienia może wynosić do 1 l i więcej. A zatem, należy monitorować nie tylko składnik wody, ale również do terminowego dostarczania składników odżywczych.
W produkcji mleka i wpływają takie czynnikiTakich jak:
- brak snu,
- nerwowego napięcie,
- zmęczenie,
- złe warunki bytowe,
- braku krewnych pomocy.
Są kryzysy laktacji. Rozwiązanie problemu - wzrost częstości przywiązania, karmienie trwania.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: azotanów w warzywach i owocach, czy wchodzą one w mleku
