Jesienią wielu cierpi na depresję sezonową, słońce jest mniej, robi się zimniej, a ty nie chcesz nic robić ...
Ale pomogą ci pokochać listopad pewne rytuały, na co radzimy zarezerwować sobie czas już w tym tygodniu.
Herbaciana Ceremonia
Dodaj cynamon lub jagody do swojej ulubionej herbaty, pachnący gorący napój rozgrzeje Cię i rozweseli oraz poprawi nastrój!To także pewna wymówka, aby zaprosić znajomych.
Aromaterapia
Oddychanie aromatem świecy i cieszenie się wyjątkową atmosferą to najbardziej jesienne zajęcie na świecie! Pamiętaj, aby to zrobić, kup świecę zapachową o swoim ulubionym zapachu i ciesz się cudownym wieczorem.
przechadzka
Jesień to niesamowicie piękna pora roku. Jeśli tak nie uważasz, to nie znalazłeś swojego miejsca.Spróbuj przejść się po najbliższym parku lub alei miejskiej. Rozejrzyj się, zbierz bukiet liści, śnij.
Czytanie pod kocem
Odpoczywając na kanapie, przykryta kocem, czytając ulubioną książkę, świetnie, prawda?
Można połączyć z filiżanką kawy lub herbaty.
Ciekawy film
Jeśli na dworze jest zimno i nie chcesz wychodzić z domu, możesz poświęcić chwilę na obejrzenie filmu, który na pewno Cię rozweseli. Melodramat ze szczęśliwym zakończeniem, komedia czy przygodówka?Jesienią jednak na wszystko wystarczy czasu!
Odwołanie
- Dlaczego po szczepieniach często obserwuje się objawy autyzmu?
- Szczepionka przeciwko Haemophilus influenza: wady i zalety
- Co zrobić z guzem po szczepieniu DPT
