W lecie chcę „nasycić” dziecka ciała światła słonecznego. Rzeczywiście, dzięki nim produkować witaminę D, która zapobiega rozwojowi krzywicy. Ale opalanie jest również konieczne, aby poprawić, a zwłaszcza dzieci.
Dziecko i słońce / istockphoto.com
Cechy opalania dla dzieci
Skóra dzieci jest bardziej miękki niż dorosłego. Dlatego też, do opalania, jak dorośli, dzieci nie mogą. Jak zorganizować stwierdzenia dzieckiem pod słońcem, aby wydobyć maksimum korzyści z tego?Zasada 1 - opalanie w cieniu
Dzieci nie mogą opalać się na słońcu. Najlepiej to zrobić w cieniu: pod drzewami, pod parasolem. Nawet w cieniu opala dzieci, ale jest mało prawdopodobne, aby dostać się palić.
Zasada 2 - czas spędzony na słońcu
Będąc w słońcu może być dziecko, rano i wieczorem, gdy promienie strajku pod kątem. Optymalny czas spędzony na słońcu - przed 11 rano i po 17 dniach.
Zasada 3 - ochrony przeciwsłonecznej
Pamiętaj, aby użyć ochrony przeciwsłonecznej z SPF co najmniej 50. Należy zauważyć, że poziom SPF nie kumuluje się, to znaczy, jeśli podwójne uderzenie z poziomu SPF - 20, to nie będzie równa 40. Okresowo trzeba aktualizować warstwę ochronną, nawet jeśli producent twierdzi, że krem - wodoodporny. I należy pamiętać, że „praca” krem zaczyna się dopiero po 15-20 minutach od aplikacji, więc najlepiej jest umieścić go w inny dom. Ale nie licz na przeciwsłonecznej jako panaceum, dziecko nadal nie siedzieć w gorącym słońcu.
Zasada 4 - ubrania
Jeśli pójdziesz do plaży, należy wziąć dziecko na zmianę suche ubranie, Panama i szerokim rondem kapelusz jest lepszy, to jest możliwe, aby zamknąć dziecko przed słońcem. Jeśli podróżujesz do miasta lub na wycieczkę, a następnie można wziąć lekką koszulę, która zamyka ramiona i ręce dziecka.
Zasada 5 - mniej niż wody
Ryzyko przypalać wzrosty w pobliżu wody lub w wodzie. Jeśli dziecko jest budowanie zamków w pobliżu wody, unosi się na dmuchanym materacu lub siedząc przy basenie, tym większa szansa, że będzie on poparzenie słoneczne. Jeśli to możliwe, wszystkie działania nosić dziecko w cieniu.
Dziecko i słońce / istockphoto.com
Jeśli dziecko jest spalane w słońcu
Najpierw trzeba ocenić stopień oparzenia. Jeśli jest niepełnoletni, dziecko czuje się zadowalające, a następnie wykonaj następujące kroki:- spalona skóra zwilżyć schłodzić ale nie w zimnej wodzie;
- mogą być dotknięte obszary rozprzestrzeniania kefir, jogurt, śmietana lub specjalne środki chemik z oparzeniami;
- Pozwól dziecku pić dużo płynów;
- można je podawać w dawce przeciwbólowego w zależności od wieku;
- jeśli temperatura wzrasta, obniżyć jej przeciwgorączkowe.
Gdy dziecko potrzebuje, aby zobaczyć lekarz jest zobowiązany do:
- gdy dziecko ma oparzenia słoneczne pierwszym roku życia;
- gdy dziecko zimno i wzrost temperatury powyżej 38,5 °;
- jeśli na twarz i ręce były obrzęki;
- jeśli dotknięte obszary były pęcherze;
- jeśli dziecko jest silnie ból głowy;
- Jeśli oparzenie jest rozległe;
- jeśli istnieją dowody zakażenia - obrzęk, ropa;
- gdy dziecko ma poważne osłabienie, nudności, wymioty;
- jeśli straci przytomność.
Po wypaleniu dziecko nie może pojawić się w słońcu na pewien czas, a jeśli trzeba iść, a następnie na tym terenie należy pokryć ubrania.
I pamiętać, że łatwiej jest zapobiegać oparzenie niż ją leczyć.
Będzie można również dowiedzieć się,w krótkich spodenkach lub bez: Jakie choroby ryzyko złapania dzieci z kamyków na plaży.
