Oddzielny sen małżonków: zalety i wady

Osobny sen w naszym kraju jest ostrożny i jest uważany za oznakę złych relacji między małżonkami. Chyba że w literaturze możemy przeczytać o czasach, kiedy bogaci nie tylko mieli oddzielne sypialnie, ale całe części domu były podzielone na męskie i żeńskie.

W niektórych krajach oddzielny sen jest nadal uważany za normę (ale nie obowiązek): jeśli rodzinę stać na kilka sypialni, to dlaczego nie. Na przykład tak myślą w Korei Południowej.

Rozważmy szczegółowo zalety i wady takiego snu dla pary.

Zalety oddzielnego snu:

1. Idziesz do łóżka, kiedy chcesz

Możesz czytać w łóżku przy świetle do późnych godzin nocnych lub pracować, oglądać telewizję - nie zakłócając drugiej połowy snu. Ale bardzo często biorytmy w rodzinie nie pokrywają się: ktoś chce wcześnie iść spać, wstaje wcześnie do pracy, ktoś później, pracuje tylko w nocy iw ciszy.

2. Śpisz w komfortowych warunkach

Obejmuje to włączony klimatyzator (nikt nie będzie narzekał, że dmuchają), otwarte okno (nikomu nie przeszkadza hałas), lampka nocna, Telewizor wyłączony lub relaksująca muzyka - możesz stworzyć dla siebie środowisko i mikroklimat, w którym konkretnie będziesz wygodnie.

3. Nie ma potrzeby niczego poświęcać

Wynika to z dwóch poprzednich punktów. Tworzysz dla siebie takie dogodne dla siebie środowisko snu i relaksu, nie musisz szukać kompromisów, znosić niedogodności, dokonywać wyrzeczeń. Ale różnica polega na tym, kto śpi, zasypia, o której godzinie i jak się budzi - częste przyczyny kłótni rodzinnych i niezadowolenia.

4. Chrapanie nikomu nie przeszkadza

A także wąchanie, rzucanie i obracanie, rozmawianie we śnie itp.

5. Masz czas, by tęsknić

Oddzielny sen również nie jest warunkiem koniecznym. Czasem można dobrze spać razem, czasem osobno, a jak się znudzicie, wspólny sen jest dużo przyjemniejszy, nie staje się częścią „codzienności”.

6. Łóżko rodzinne nie jest już ciężarem

W rodzinie zdarzają się różne sytuacje, kiedy wtedy nie chce się iść ze sobą do łóżka. Wieloletnie „tradycje”, kiedy rodziny zmuszano do stłoczenia się na kilku metrach kwadratowych, prowadziły do ​​zaleceń: nawet po kłótni małżonkowie powinni spać razem.

Ale komu są to winni? Kto jest w tym naprawdę dobry? Poranek wieczoru jest zawsze mądrzejszy - i możesz nadrobić zaległości nawet po oddzielnym śnie, kiedy każdy z małżonków dobrze wypocznie i przemyśli sytuację.

7. Wspólne łóżko nie jest już środkiem manipulacji

Nikt nie będzie w stanie „eksmitować” spać na sofie za karę, jeśli już śpisz osobno. Jest to generalnie dziwny rodzaj kary, który mówi tylko, że jeden z małżonków w końcu przypomniał sobie osobiste granice i wygodę iw końcu zdecydował się spać tak, jak chciał, wykorzystując chwilę i wysyłając sekundę do sofa.

8. Przestrzegane są osobiste granice

Każda osoba czasami potrzebuje być sama, przyjąć wygodną pozycję do spania, poczuć całkowity komfort odpoczynku, nie widzieć nikogo w pobliżu. Oddzielny sen maksymalizuje tę możliwość.

9. Oddzielny sen nie pozbawia Cię intymności

Ani emocjonalnego, ani seksualnego. Intymność nie ma nic wspólnego z tym, czy zasypiacie razem, czy osobno. Co więcej, osobny sen pozwala dokładnie przygotować się do intymności i nie wymyślać żadnej ze stron „wymówki”, jeśli nagle chcesz po prostu spać.

Często słyszymy argumenty zwolenników wspólnego spania, że ​​wspólne spanie jest ich jedyną okazją do bycia razem.

W takim przypadku musisz ponownie przemyśleć swój związek i swój harmonogram: dlaczego sytuacja rozwinęła się w taki sposób, że para się nie komunikuje, nie komunikuje się w żaden sposób, z wyjątkiem leżenia obok siebie we śnie? Przecież leżenie razem na jednym łóżku to bardziej uspokojenie sumienia („tak się komunikujemy”), niż nawiązanie kontaktu.

Jakie są zatem wady oddzielnego snu?

1. Wielu nie podziela tego pomysłu z powodu stereotypów

Pojedynczy model wbija się w głowy większości naszych rodaków: małżonkowie śpią razem na tym samym łóżku. Tak, jest to niewygodne, tak, kłótnie i niezadowolenie, ale „tak jest akceptowane”.

2. „Co ludzie powiedzą”

Trudno odejść od stereotypowego myślenia, jeśli ciągle spoglądasz wstecz na cudowną opinię. Wiele osób obawia się, że będzie o nich mówić, że ich związek będzie postrzegany jako problematyczny. Ale jeśli para naprawdę jest w porządku i osobny sen pasuje im obojgu - to jaką różnicę ma to, co mówią ludzie?

Niestety presja publiczna (szczególnie ze strony krewnych) może być zbyt silna dla jednego z małżonków (lub obojga).

3. Nie ma miejsca

Tak, czasami miejsc do spania nie można z definicji podzielić - bo w domu nie ma tak dużo wolnego miejsca. Ale jeśli chcesz, możesz zamienić podwójne łóżko na dwa pojedyncze łóżka - to częściowo zapewni komfort każdemu, a jeśli chcesz, łóżka można okresowo przesuwać.

Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:

• 5 zwrotów, których nie powinieneś mówić ojcu swojego dziecka
• 5 zwrotów, których nie powinieneś mówić swojej żonie, jeśli nie chcesz rozwodu
• 4 powody, dla których obwinianie może zrujnować twoje małżeństwo