Każdy chce szczęścia, ale wielu nawet nie zauważa, że już dziś doświadcza tego uczucia!
1. Ty zaczynasz dzień z wdzięcznością
Nie ma znaczenia, komu podziękujesz, ale słoneczny dzień za oknem jest już zachętą do powiedzenia „dziękuję” za możliwość przeżycia go, cieszenia się nim i pozytywnego nastawienia.2. Uśmiechasz się
Uśmiech wskazuje, że nie masz się teraz o co martwić. Uśmiech przyciąga do Ciebie ludzi i sprawia, że jesteś bardziej atrakcyjny w oczach innych.
3. Nie porównujesz się do innych
Szczęśliwi ludzie nie zastanawiają się, co myślą o nich przypadkowi znajomi, ponieważ szczęście daje nam wolność, możliwość bycia sobą i cieszenia się tym, co mamy, bez patrzenia na życie innych.
4. Szczęśliwi ludzie postrzegają nowych ludzi jako możliwościZainteresowanie nowymi ludźmi i przejawianie współczucia podczas spotkania z ludźmi wyróżnia nie tylko ludzi pewnych siebie, ale także zadowolonych z życia.
5. Dbasz o ciało i duszę
Regularne ćwiczenia, medytacja i inne sposoby rozwijania duchowości czynią nas lepszymi, ciekawszymi i szczęśliwszymi.
6. Robisz co chcesz
Nie powinieneś marnować życia na rzeczy, które nie przynoszą Ci satysfakcji i pozytywnych emocji.
7. Pozwalasz sobie być dzieckiemDzieci szczerze okazują swoje emocje i uśmiechają się do tego świata. Niektórzy dorośli o tym zapominają i stają się zimni i pragmatyczni. Mają dużo do stracenia.
Odwołanie
- pokarmy uzupełniające: czy wczorajsza żywność jest odpowiednia dla dziecka?
- Ile czekolady możesz zjeść jednorazowo bez szkody?
- co ugotować dla uczniów z czekoladą na śniadanie?
