Jak stwierdzić, czy jesteś w toksycznym związku: główne objawy

click fraud protection

Relacje nigdy nie są łatwe. Wszędzie ma swoje własne niuanse.

Ale czasami istnieje granica, której w żadnych okolicznościach nie można przekroczyć. Dziś powiemy Ci, jak rozpoznać toksyczne relacje w swojej parze i prawidłowo z nich wyjść.

Twój związek opiera się na ultimatum.

Kiedy na przykład mężczyzna zmusza cię do wyboru między nim a jego przyjaciółkami, domyślnie mówi to o jego toksyczności i dyktatorskich nawykach. Musisz dać sobie przestrzeń do oddychania. Podczas gdy szantaż tylko dalej prowadzi twój związek w przepaść. Jeśli twój partner tłumi twoje pragnienia, uciekaj od niego tak szybko, jak to możliwe.

W związku chcą cię zmienić.

Jeśli zostałaś wybrana przez osobę do związku, to z pewnością nie po to, jak lalka, aby zmienić swój wygląd, nawyki i charakter. Przede wszystkim wybierają cię ze względu na cechy, które posiadasz. Jeśli próbują cię zmienić na wszystkie możliwe sposoby, zastanów się, czy naprawdę jesteś tak drogi partnerowi w tym związku. Wszelkie wezwania do zmiany wizerunku lub charakteru są oznaką, że twój partner nie szanuje cię jako osoby.
instagram viewer

Jesteście ciągle w stanie urazy.

Być może cieszysz się żarliwym pojednaniem między sobą. Ale w rzeczywistości jest to droga donikąd. Nie wierzysz mi? Uwierz mi: pasja nie trwa długo w tych związkach, które często kryją za sobą wszystkie problemy. Masz tylko dwie możliwości: albo szczerze porozmawiać o wszystkim, co ci nie odpowiada, albo się rozproszyć. Walki są toksyczne same w sobie. A jeśli stały się systematyczne, nie można mówić o zdrowym połączeniu.

Jesteś ciągle porównywany 

To jest kwestia ponownego wykonania kopii. Porównywanie się z kimś innym wiąże się z ryzykiem utraty tożsamości. Albo przynajmniej poczucie własnej wartości. Niezdrowa chęć porównania Cię z kimś innym grozi dla Ciebie wieloma problemami psychologicznymi. Zastanów się dobrze: czy jesteś gotów poświęcić swoje zdrowie za tak toksyczny związek?

Odwołanie

  • Jak wzmocnić relacje podczas kwarantanny: TOP-5 wskazówek
  • Nieszczęśliwe małżeństwo: TOP 5 oznak, że jesteś złą żoną
Instagram story viewer