Nawet banalny ARVI może stać się koszmarem, jeśli będziesz musiał siedzieć z dzieckiem w tym samym czasie.
Od razu zauważamy, że mówimy o stosunkowo łagodnych formach choroby, kiedy nie potrzebujesz pilnej pomocy medycznej, ale przede wszystkim odpoczynku i spokoju.
Jak więc żyć do wieczora ze słabym zdrowiem i małym dzieckiem?
1. Pozwól sobie na lenistwo
Choroba to pobłażanie, aby nie stać przy piecu i nie przynosić idealnej czystości i porządku w domu. Teraz musisz oszczędzać siły. Dlatego pozwól ojcu dziecka zaopiekować się Tobą: idź do apteki i kup artykuły spożywcze, ugotuj obiad, a przynajmniej zamów dostawę jedzenia, zmyj naczynia. To prawda, że będziesz musiał powiedzieć mu bezpośrednio o tym, jak dokładnie musisz okazać swoje zaniepokojenie.
2. Pozwalając sobie być niedoskonałą mamą
Odłóż dziecku chodzenie, rozwijanie się, czytanie książek. Pozwól mu dłużej oglądać bajki (w końcu nawet dziecko się nimi znudzi), posłuchać muzyki i opowieści audio i nauczyć się zajmować. Nie schodzi z rąk - połóż go na klatce piersiowej i odpocznij razem.3. Śpij, kiedy tylko masz okazję
Nie wykonuj prac domowych i nie odkładaj smartfona, gdy dziecko zasypia. Poczekaj pilnie i śpij też - to pomoże ci szybciej wyzdrowieć.
4. Nie rezygnuj z leków
Jeśli karmisz dziecko piersią, nie jest to powód do rezygnacji ze wszystkich leków i polegania tylko na wewnętrznych siłach organizmu. Więc ryzykujesz powikłaniami swojej choroby. Skonsultuj się z lekarzem i ustal, co dokładnie możesz wziąć, biorąc pod uwagę HB, od temperatury, kataru, kaszlu itp.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
- 7 czynników zwiększających ryzyko udaru
- Jak wybrać żel do higieny intymnej
- Przydatne właściwości i metody stosowania propolisu
