Do niedawna uważano, że takim narządem jest serce.
Naukowcy twierdzą, że aby zrozumieć, jak długie i wysokiej jakości będzie życie fizyczne danej osoby, należy zwrócić uwagę na jelita. Obecność w nim zarówno pożytecznych, jak i szkodliwych mikroorganizmów w dużej mierze decyduje o stanie zdrowia człowieka.
Te procesy w dużej mierze decydują o długości życia. Jeśli liczba szkodliwych bakterii w jelicie wzrośnie, mikroflora zostanie zakłócona, co grozi poważnymi konsekwencjami.Nieprawidłowa czynność jelit powoduje zespół metaboliczny, który, nawiasem mówiąc, jest diagnozowany znacznie częściej.
Jeśli chcesz dziś zapewnić sobie fundament do długiego i szczęśliwego życia, obserwuj stan tego organu! Jedz dobrze, nie zapomnij o sfermentowanych produktach mlecznych, które zawierają wiele przydatnych bakterie, które bardzo kochają jelita, rzucają palenie i co najmniej kilka napojów alkoholowych miesięcy.
Odwołanie
- Dlaczego głowa boli podczas uprawiania sportu
- Dietetycy radzą: 4 sposoby na odchudzanie bez uprawiania sportu
- Naukowcy powiedzieli, jak muzyka wpływa na sport