Swędzenie, podrażnienie, łuszczenie się, suchość skóry - a czasem atopowe zapalenie skóry. Jak walczyć?
Jak uniknąć atopowego zapalenia skóry lub jego zaostrzenia, jeśli musisz osuszyć skórę mydłem i przetrzeć alkoholem?
1. Wyeliminuj środki antyseptyczne
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie, będziesz musiał obejść się bez środków antyseptycznych zawierających alkohol. Biorąc pod uwagę obecną sytuację epidemiologiczną, będziesz musiał zachować szczególną ostrożność i częściej myć ręce.
2. Wybierz delikatne mydło
W przypadku wirusa nie ma to znaczenia - myjesz ręce mydłem antybakteryjnym (wirus nie jest bakterią) lub tradycyjnie szamponem dla dzieci. Celem mycia rąk jest zniszczenie przez mydło błony tłuszczowej wirusa i zabicie go.
Oznacza to, że potrzebujesz najdelikatniejszego mydła w płynie, bez działania antybakteryjnego. Aby sprawdzić, czy nadaje się do walki z koronawirusem, umyj tłuste ręce tym mydłem. Jeśli tłuszcz zostanie umyty, jest odpowiedni.
3. Noś ze sobą mydło
Jeśli musisz myć ręce w miejscach publicznych, może to zaostrzyć zapalenie skóry, ponieważ często używa się najtańszego mydła, które jest szkodliwe dla skóry. Ale nie mycie rąk wcale nie wchodzi w grę.
Oznacza to, że musisz nosić ze sobą małą butelkę mydła, która dokładnie pasuje do Twojej skóry.
4. Pamiętaj, aby używać kremu (20-30 razy dziennie)
Będziesz musiał nakładać krem na dłonie po każdym myciu i między nimi, nie zapomnij zabrać ze sobą zapasowej tuby poza domem.5. Nie trzeć rąk do sucha
Wystarczy je lekko osuszyć ręcznikiem lub strząsnąć i nie wycierać w ogóle, tylko natychmiast nałożyć krem na mokre dłonie.
6. Ogranicz czas w rękawiczkach
W przypadku problemów ze skórą dłoni najlepiej w ogóle nie nosić rękawiczek lateksowych. Jeśli musisz to zrobić, ważne jest, aby nosić go nie dłużej niż 15-20 minut.
7. Spróbuj użyć mniej maski na twarz
W żadnym wypadku nie jest to wezwanie do ignorowania zasad kwarantanny. W miejscach publicznych należy nosić maskę.
Ale jeśli masz zapalenie skóry lub skłonność do zapalenia skóry, w twoim najlepszym interesie jest unikanie miejsc publicznych tak bardzo, że nie musisz nosić maski dłużej niż 15 minut z rzędu.
8. Nie używaj maści hormonalnych, maści z antybiotykiem
Takie leki naruszają mikroflorę skóry, rozrzedzają ją. Skonsultuj się z lekarzem, z czego można wymienić, jeśli musisz używać przez długi czas. I w żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia i nie przepisuj samodzielnie tych leków.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
- 5 sposobów na zapobieganie wysychaniu dłoni
- 7 głupich błędów w zapobieganiu koronawirusom
- Uniwersalny krem NIVEA Soft: niedrogi kosmetyk dla całej rodziny
