Zdrowa dieta i umiarkowane ćwiczenia zwiększa szanse na ojcostwo, według naukowców z Harvard School of Public Health w Stanach Zjednoczonych. Z nich, zgodnie z naukami School of Medicine, Yamaguchi w Japonii.
Badania wykazały, że jakość nasienia jest wyższe u tych ludzi, którzy spożywają więcej świeżych warzyw, owoców i ryb i mniej fast food i czerwonego mięsa. Poza tym „wyróżnieniem” dochodzenie przeniesiony dużo.
Naukowcy zaprosili do eksperymentowania z 188 studentów płci męskiej. Ochotnicy zostali podzieleni na dwie grupy, w oparciu o preferencjach pokarmowych badanych. Uczestnicy pierwszej grupy - „rozsądnej” - jedli dużo ryb, owoce, orzechy i rośliny strączkowe. Uczestnicy drugiej - „zachodni” - preferencją dla czerwonego mięsa, napojów energetycznych, gotowe przekąski i pizza.
Analiza wykazała, że pacjenci z pierwszej grupy ruchliwości plemników była wyższa o 11%. Indeks mobilności oznacza zdolność męskich komórek rozrodczych dotrzeć samica i zapłodnić ją.
Według naukowców, nawet niewielki wzrost ruchliwości plemników poprawia zdolność człowieka wyobrazić. W innym badaniu, naukowcy przeanalizowali 99 mężczyzn diety, należy zasięgnąć pomocy lekarskiej ze względu na niezdolność do zajścia w ciążę partnerki. Stwierdzono, że spożycie tłuszczów trans zawarte w wielu produktach żywnościowych szybko, wpływa na ilość produkowanej spermy. Ludzie, którzy spożywane średnio 1,3% tłuszczu trans całkowitego spożycia kalorii na mililitr nasienie 48000000 plemników. A ci, którzy nie więcej niż 0,7 jedli - około 79 milionów.
Ponadto, japońscy naukowcy odkryli, że fizycznie aktywnych mężczyzn, ruchliwość plemników wyższa niż tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia. „Wiemy, że otyłość i niezdrowa dieta może zmniejszyć produkcję plemników - twierdzą naukowcy - tak Wyniki naszej pracy sugerują, jak użyteczny odpowiedniej diety dla zdrowia fizycznego i męskiej Activity ".
