Dietetyczny deser kawowy na odchudzanie: przepis krok po kroku

A jeśli podasz smak kawy deser - a nawet niskokaloryczną, dostaniesz nie tylko pyszną przekąskę, ale także sygnaturowe danie, które nie pozostawi ani jednego dodatkowego centymetra w talii.

Składniki:

• 200 gr mleka
• 200 gr miękkiego twarogu
• 1 łyżeczka kawa rozpuszczalna
• 1 łyżeczka kakao w proszku
• 10 g żelatyny
• do smaku stewii
  

Metoda gotowania:

1. Umieść żelatynę i kawę w rondelku.
2. Wlej mleko i odstaw na 20 minut.
3. Postaw rondel na małym ogniu i ciągle mieszając podgrzewaj, aż żelatyna całkowicie się rozpuści.
4. Nie doprowadzać do wrzenia, w przeciwnym razie żelatyna straci swoje właściwości.
5. W osobnej misce wymieszaj twarożek, kakao i słodzik.
   
6. Dodaj mleko i żelatynę i dobrze wymieszaj.
7. Powstałą masę wlej do foremek deserowych i wstaw do lodówki na około 2 godziny do zestalenia.
8. Mrożony deser można posypać kakao i przyozdobić według uznania.
9. Deser jest przepyszny.

Odwołanie

• Kandyzowane owoce jabłkowe na odchudzanie: przepis krok po kroku
• Marmolada jabłkowa na odchudzanie: przepis krok po kroku
• Sernik jabłkowy dla dzieci: przepis krok po kroku