Rodzina i praca to dwa kamienie po przeciwnych stronach skali.
Z jednej strony naprawdę chcę realizować się jako profesjonalista, az drugiej nie tracić cennych chwil z rodzina. Jak więc znaleźć złoty środek?
Prowadzić pamiętnik
Zapisz w nim swój dzień w minutach. Następnie spróbuj znaleźć wolne okna. Oczywiście na początku może to być trudne, ale co najważniejsze, jest to całkiem możliwe. Najważniejsze to systematyczne podchodzić do pytań i nie bać się.
Poświęć czas dla siebie
Szczęśliwa mama potrzebuje czasu dla siebie. SPA, zabiegi, manicure i pedicure - te składniki są integralną częścią Twojej wewnętrznej harmonii. Jest to niezwykle ważne dla wewnętrznego ładowania twoich zasobów.Nie daj się oderwać od skóry
Mimo wszystko powinny istnieć priorytety. Jeśli chcesz zrealizować się jako wspaniały profesjonalista, zaczekaj z rodziną. Musisz być przygotowany, zarówno moralnie, jak i finansowo, na inwestowanie w przyszłość swojej rodziny. Ale zrywanie sobie wszystkich koszul tylko dlatego, że chcesz być wszędzie w czasie, jest drogą do depresji i wypalenia emocjonalnego.
Odwołanie
- Jak pozbyć się bólu w „te” dni
- 5 wskazówek dotyczących utraty wagi, które zabijają
