Prawidłowy schemat karmienia od 5 miesięcy: uwaga dla mamy

Karmienie uzupełniające to prawdziwy test dla mamy. Każdy nowy produkt niesie ze sobą potencjalne zagrożenie dla organizmu dziecka.

Dlatego ważne jest, aby trzymać się porcji zalecanych przez lekarzy. W materiale znajdziesz zalecenia lekarskie, które sprawią, że pokarmy uzupełniające będą łatwe i przydatne, ponieważ zminimalizowane jest prawdopodobieństwo problemów trawiennych.

Standardowy schemat żywienia 

Dziecko w wieku 5 miesięcy jest już w stanie przyswajać małe porcje w postaci puree ziemniaczanego.

Teraz, gdy jest lato, do gotowania menu zalecamy cukinię, brokuły, dynie i zielone jabłka nadają się na inne pory roku.

Ile puree podać dziecku?

Pierwszego dnia wprowadzania pokarmów uzupełniających zaleca się zacząć od pół łyżeczki. Jeśli dziecko zareagowało normalnie na nowy produkt, objętości należy zwiększyć w ciągu następnych siedmiu dni.

Szczegółowy schemat żywienia od 5 miesięcy

• Pierwszy dzień 2,5 g (około ½ godz. łyżki)
• Drugi dzień 5 g (jedna łyżeczka)
• Trzeci dzień 10 g (dwie łyżeczki)
• Czwarty dzień 20-30 g (4-6 łyżeczek lub 3 desery)
• Piąty dzień 40-60 g produktu
• Szósty dzień 70 g produktu
• Siódmy dzień 140-150 g produktu.

Zalecenia lekarzy są następujące - wskazane jest podawanie dziecku nowych produktów nie po, ale przed karmieniem w ciągu dnia. Po pierwsze zmniejszysz ryzyko odmowy karmienia przez dziecko, a po drugie będziesz w stanie śledzić, w jaki sposób organizm przekazywał pokarm.

System karmienia uzupełniającego dla pięciomiesięcznego dziecka

• Karmienie # 1

Mleko matki lub mieszanka 200 ml

• Karmienie # 2

Owsianka z mlekiem 150 g

Przecier jabłkowy 50 g

• Karmienie # 3

Przecier z zielonych warzyw 150 g

Mieszanka dla niemowląt / mleko 50 g

• Karmienie # 4

Twaróg 40 g

Mleko / mieszanka 150 ml

• Karmienie # 5

Mleko / mieszanka 200 ml

Co możesz dać dziecku jako uzupełnienie posiłków w wieku 5 miesięcy?

W wieku pięciu miesięcy matka może wprowadzić do menu dziecka różnorodne zboża, na przykład kukurydzę, ryż czy grykę. Nie rezygnuj też z twarogu. Jeśli gotujesz owsiankę, dodaj 2-3 gramy masła.

• Puree z cukinii, dyni lub kapusty (brokuły) 150 g
• Przecier owocowy 50-60 g
• Twaróg do 40 g
• Kasza mleczna z kaszą gryczaną lub innymi zbożami 120-150 g
• Masło lub olej słonecznikowy 1-4 g

W wieku 5 miesięcy lekarze zdecydowanie zalecają podawanie dziecku wyłącznie posiłków zawierających jeden główny składnik. Ważne jest, aby organizm stopniowo przyzwyczajał się do jedzenia i dostosowywał się do jednego pokarmu, a nie do kilku na raz.

Główną zaletą tego podejścia jest to, że łatwo jest określić przyczynę reakcji alergicznej, jeśli wystąpi.

Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko ma niedowagę w wieku pięciu miesięcy, dostosuj jego dietę. W takim przypadku nacisk należy położyć nie na tłuczone ziemniaki, ale na zboża. Dziecko zacznie intensywniej przybierać na wadze, jeśli otrzyma kaszę gryczaną i kukurydzianą.

O czym należy pamiętać?

Karmienie uzupełniające dla pięciomiesięcznego dziecka ma kilka cech, które sprawiają, że jest ono bezpieczne i przyjemne dla samego dziecka.

Staraj się wybierać produkty jednoskładnikowe i zawsze śledź ilość tego produktu. Konieczne jest rozpoczęcie karmienia uzupełniającego od 2-5 gramów, niezależnie od tego, jak przydatna lub przeciwnie, potencjalnie alergizująca jest żywność wybrana przez matkę do pierwszego karmienia uzupełniającego.

Ta ilość wystarczy, aby organizm się przystosował, a alergia nie jest jasna, mówią eksperci i pediatrzy.

Z biegiem czasu staraj się zróżnicować jedzenie dla dziecka, biorąc pod uwagę dozwolone pokarmy.

Odżywianie będzie lepsze, jeśli matka dostarczy dziecku pożywienie o różnej konsystencji, konsystencji, smaku i zapachu.

To normalne, że dziecko odmawia gorzkiego jedzenia. Dzieci z natury bardzo często jedzą słodkie i słone potrawy.

Odwołanie

• eksperci powiedzieli, jak nosić buty na wysokim obcasie.
• kobieta z koronawirusem urodziła bliźnięta z zapaleniem płuc.
• lekarze wymienili łatwy sposób na utrzymanie zdrowego serca.