Tata może: Szybkie opcje śniadaniowe dla dziecka

Prowadzący „Kohannya na vizhivannya” wie, jak ważna jest dla mężczyzny umiejętność gotowania.

Oleg Kenzov ma córkę z pierwszego małżeństwa, Evelinę. Często zabiera dziecko na weekendowe wizyty i uszczęśliwia je zdrowymi śniadaniami, które spędza nie więcej niż 15 minut na gotowaniu. Jeśli jesteś zbyt leniwy, aby rano gotować złożone potrawy, zachowaj te przepisy dla siebie.

Omlet z twarogiem

Będziesz potrzebować: pół szklanki mleka, 2-3 jajka, 100 g twarogu.

Zetrzyj twarożek widelcem, aby nie było dużych grudek. Ubij jajka i wymieszaj wszystko, aż będzie gładkie. Wlać mleko, trochę posolić i ponownie zamieszać. Nasmaruj rozgrzaną patelnię olejem i wlej omlet. Można go smażyć zarówno na maśle, jak i oleju roślinnym. Ale na kremowym smakuje lepiej. Omlet gotuje się na małym ogniu, przykryty pokrywką.

Kanapki z twarogiem

Będziesz potrzebować: bochenek lub inny chleb do smaku, twarożek, 50 g zimnej wody, pietruszka, zielona cebula.

Twaróg rozgnieć widelcem, wlej trochę wody i wszystko wymieszaj. Posiekaj pietruszkę i zieloną cebulę. Wlej zioła do twarogu i ponownie zamieszaj. Dopraw solą do smaku. Rozłóż na chlebie i podawaj z poranną herbatą.

Sałatka owocowa

Będziesz potrzebować: banany, jabłka, truskawki i inne jagody bez pestek, sok z cytryny, twaróg.

Pokrój wybrany owoc w kostkę. Aby zapobiec ciemnieniu jabłka i banana, skrop je sokiem z cytryny. Małe jagody można dodawać w całości, duże truskawki najlepiej pokroić na kilka kawałków. Dopraw sałatkę słodkim twarogiem i podawaj.

Pysznymi śniadaniami trzeba rozpieścić nie tylko dzieci, ale także bratnią duszę. Że tak powiem, aby zapobiec kryzysowi w stosunkach. W końcu, jeśli nie będziesz nad nimi pracować, zamieniają się w prawdziwy ekstremalny test, prawie taki sam jak w „Kohannya for vijivannya”. Premiera reality jest jesienią na Nowym Kanale.

Odwołanie

• przepis na domowe smażone lody.
• produkty zalecane na śniadanie dla pacjentów z nadciśnieniem.
• przepis na pyszne mielone jeże.