Buraki są ważną częścią żywności dla niemowląt. To ona pomaga dziecku wzmocnić układ odpornościowy i poprawić trawienie.
Jednak ważne jest również, aby znać prawidłową technikę gotowania. buraki. W końcu jeśli go strawisz, bardzo łatwo może stracić swoje dobroczynne właściwości.
Ile gotować w rondlu
Czas gotowania często zależy od wielkości warzyw korzeniowych. Dla dziecka lepiej jest wziąć średniej wielkości warzywo bez uszkodzenia skóry. Przed gotowaniem umyj warzywa i pokrój je.
Szybki sposób:
Aby uniknąć czekania przez dwie godziny, wypróbuj następujące rozwiązania.- Bez krojenia warzyw korzeniowych umieść je we wrzącej wodzie.
- W takim przypadku ogień nie musi być zmniejszany.
- Po pół godzinie wyjmij warzywa z pieca i umieść je pod zimną wodą.
- Ze względu na różnicę temperatur szybciej osiągną gotowość.
Ile gotować w powolnej kuchence
- Spróbuj użyć trybu „Gaszenie”. Wlej wodę do pojemnika, włóż do niego warzywa, uruchom multicooker w trybie, którego potrzebujesz na godzinę. Sprawdź gotowość buraków widelcem.
Ile gotować w kuchence mikrofalowej
Tak, i tutaj możesz przygotować przyszłą podstawę dla dania swojego dziecka. Zwykle buraki gotuje się w kuchence mikrofalowej do 20 minut.
- Umyj buraki, nie musisz ich obierać.
- Umieść warzywa w szklanej brytfannie.
- Na dno wlej kilka łyżek wody, przykryj pokrywką.
Odwołanie
- Jak usunąć sok wiśniowy z tkaniny: proste wskazówki
- Produkty, które po obróbce cieplnej tracą swoje korzystne właściwości
- TOP-3 produkty dla zdrowia kości i zębów
