Nigdy wcześniej nie zauważyłeś cukinii? Następnie pilnie zmień zdanie.
Cukinia to doskonałe warzywo, które odgrywa ważną rolę w rozwoju niemowlę. Staraj się o tym nie zapomnieć, przygotowując dziecku obiad. I własnie dlatego.
Korzyści dla serca
Cukinia będzie zawierała znaczną ilość potasu i magnezu. To właśnie te minerały wpływają pozytywnie na ściany naczyń krwionośnych i serce. W cukinii jest też żelazo. Pomaga poprawić jakość krwi i ją dotlenić.
Wspomaganie nerek i wątroby
Cukinia odgrywa również ważną rolę w ochronie nerek. Działają moczopędnie i pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów i soli z organizmu. Dzieci na diecie dyniowatej należy przestrzegać, jeśli mają skłonność do reakcji alergicznych. Dzięki swojemu sokowi cukinia oczyszcza wątrobę i pomaga szybko złagodzić podstawowe objawy alergii - łuszczenie i swędzenie.Wzmocnienie odporności
Cukinia zawiera dużo witaminy C i karotenu. Substancje te przyczyniają się do poprawy funkcjonowania układu pokarmowego. Dodatkowo sok z dyni wzmacnia układ odpornościowy i wzbogaca organizm w energię. Staraj się podawać dziecku zupę z cukinii tak, aby miała pozytywny wpływ na jego odporność na różne infekcje.
Odwołanie
- TOP-3 produkty dla zdrowia kości i zębów
- Jak karmić kobietę przed poczęciem, aby urodził się chłopiec
- Pokarmy, które pomogą Ci stracić tłuszcz z brzucha
