LAUTA: Zrozumiałam pełną wartość i wagę macierzyństwa

Julia Lauta to popularna piosenkarka pod pseudonimem LAUTA. Ponadto jest mistrzem sportu w gimnastyce artystycznej, zwolenniczką zdrowego stylu życia i aktywnie angażuje się w samorozwój. Z wielką przyjemnością Julia dzieli się przydatnymi informacjami z subskrybentami swojego Insta-bloga i prowadzi transmisje fitness na żywo.

Redaktorom serwisu Kolobok.ua udało się porozmawiać z piosenkarką LAUTA. W szczerym wywiadzie - o rodzicielstwie, kwarantannie, odpoczynku i nie tylko.

LAUTA: Staram się zachować równowagę między karierą a rodziną

Julia, jesteś pracującą mamą. Czy Twoja kariera ma wpływ na macierzyństwo i czy pomagają Ci w tym cechy zawodowe i umiejętności rodzicielskie?

Niestety zawód artysty zakłada wysokie zatrudnienie: obejmuje wycieczki i wyjazdy. Często nie ma mnie w domu. Kiedy chodzę na koncerty, bardzo tęsknię za moimi dziećmi i one za mną tęsknią. Ale jednocześnie doskonale rozumieją, że ich matka jest piosenkarką, a to jest integralną częścią jej pracy. Wiedzą, że kocham ich szaleńczo i wkrótce wrócę.

Jeśli mówimy o procesie wychowywania dzieci, ja jako osoba kreatywna staram się być kreatywny również w tym procesie. Gotowanie zmienia się w zawody kuchenne, uprawianie sportu to cała gra, a sprzątanie to ekscytująca misja. Uczę też dzieci zamiłowania do muzyki. Patrząc, jak gram na pianinie, lubią powtarzać, że jestem „jak mama”. Pomagam im w tańcu, osobiście dobieram nauczycieli. Na szczęście dobrze rozumiem, czego potrzebują i jakiego rodzaju nauczyciela są odpowiednie dla moich dzieci.

Jak twoje dzieci postrzegają, że ich mama jest sławną osobą?

Dla dzieci zawsze pozostajesz matką. Choć nie są jeszcze tak dorośli i nie rozumieją wszystkich specyfiki mojego zawodu, tak w domu zawsze chcą widzieć tylko swoją Matkę, kochaną i kochaną. Mój najstarszy syn, kiedy wracam do domu przebrany z koncertów, mówi: „Mamo, zmyj makijaż... Bez niego jesteś bardzo piękna!”. Uwielbiają rozczesywać mi włosy i widzieć mnie w domu. Mój najmłodszy syn jest bardzo zaskoczony, kiedy widzi, jak ubieram się do występów. Ma teraz dopiero dwa lata i z zaciekawieniem ogląda mój strój i makijaż.

Dzieci często mówią o swoich przyszłych zawodach, za kogo uważają się w wieku dorosłym. Co chcą robić Twoje dzieci?

Najmłodszy jest za młody, żeby o tym myśleć, a starszy chce zostać nauczycielem angielskiego. Często prosi mnie, żebym odegrał bajki w różnych językach obcych i zgadnij, jakim językiem mówią postacie? Już teraz ma wielką chęć do nauki języków obcych i językoznawstwa. Swoją pewnością przypomina mi pięciolatka. Zdecydowanie powiedziałem rodzicom, że będę piosenkarką. Więc mój syn jest przyszłym nauczycielem angielskiego.

LAUTA: Dziecko to duża odpowiedzialność i musisz bardzo ostrożnie podchodzić do rodzicielstwa

Czy czujesz poczucie winy, które wiele pracujących matek czuje, poświęcając czas z dziećmi na rzecz kariery?

Staram się zachować równowagę między karierą a rodziną. Jeżeli np. Aktywnie poświęciłem jeden tydzień pracy, to drugi tydzień powinienem w pełni poświęcić dzieciom i rodzinie. Oczywiście czasami, gdy ta równowaga może przechylić się w kierunku kariery, a ja na przykład tęsknię za ważnym wydarzenia z życia dzieci, jestem niesamowicie zirytowana, ale takie sytuacje zdarzają się w życiu każdego człowieka, nie tylko artysta. Rozumiem, że gdzieś nie zwracam uwagi, ale zawsze staram się nie panikować i wszystko nadrabiać.

Żyjemy w XXI wieku, to zupełnie normalne, że kobieta buduje karierę na równi z mężczyzną, a dopiero potem rodziną. Ja sam byłem taki wcześniej: przede wszystkim kariera, a później rodzina. Dopiero po urodzeniu dziecka i rozpoczęciu jego wychowywania zrozumiałam pełną wartość i wagę macierzyństwa. Myślałem, że ta kariera była najtrudniejsza, ale tak nie jest. Najtrudniejszą i najważniejszą rzeczą jest wychowanie i edukacja psychicznie zdrowej i szczęśliwej osoby lub kilku. Dziecko to duża odpowiedzialność i musisz bardzo ostrożnie podchodzić do edukacji.

Czy jesteś przyjacielem dziecka, czy nadal kierujesz się łańcuchem dowodzenia? Jakie są Twoje główne metody wychowawcze?

Dla dziecka zawsze staram się być przyjacielem. Musisz zrozumieć, że dziecko to osoba z własnym charakterem, nawykami i zachowaniem. I może być zupełnie inny niż ty - to normalne.

Oczywiście trzeba go prowadzić i pomagać, aby dziecko dokonało niezależnego wyboru i było za to odpowiedzialne. Musi nauczyć się samodzielnie podejmować decyzje: jakiego koloru nosić skarpetki dzisiaj lub do której sekcji się udać. Jeśli dziecko chce przestać coś robić i wybrać dla siebie coś innego, musi wyjaśnić powód.

Z dziećmi zawsze rozmawiam jak z dorosłymi, staram się wszystko jak najbardziej wyrazić. Dotyczy to również naszych zasad. Muszą zrozumieć, dlaczego istnieje jakiś rodzaj ograniczenia lub zakazu. Jeśli nie pozwolę na oglądanie kreskówek o godzinie dziewiątej wieczorem, to dziecko powinno zrozumieć, że to nie dlatego, że że „tak chcę”, ale ponieważ jutro nie będzie mógł wstać wcześnie rano i opuści pierwszą lekcję w przedszkolu, lub szkoła. Tak kształtuje się jego wewnętrzna dyscyplina.

Wszyscy są w złym humorze: zarówno rodzice, jak i dzieci. Są nawet załamania emocjonalne i kłótnie. Ale w takich momentach ważne jest, aby się zebrać, usiąść i porozmawiać z dzieckiem, omówić aktualną sytuację i pogodzić się. Dzieci nie powinny mieć uczucia urazy i niedomówienia, aby w przyszłości nie przerodziło się to w złość. Dzieci są bardzo wrażliwe psychicznie, ale jednocześnie jako dorośli rozumieją wszystko i każdy rodzic powinien wziąć to pod uwagę.

Opisz swój idealny dzień wolny z dziećmi: dokąd pójdziesz, co będziesz robić?

To będzie bardzo jasny dzień wypełniony różnymi przyjemnymi zajęciami i wydarzeniami. Budząc się rano zjemy śniadanie i pójdziemy na spacer. Wtedy czeka nas jakieś „odkrycie”: może to być zoo, oceanarium, teatr lalek lub inne miejsce, w którym jeszcze nie byliśmy. Następnie pójdziemy na basen i popływamy.

I oczywiście tego dnia rozpieszczamy się pysznym. Miłym zakończeniem dnia będzie wycieczka do jakiejś kawiarni, gdzie zamówimy pizzę, makarony i desery. Nawet jeśli nie jest to całkowicie zdrowa żywność, dzieci uwielbiają ją jeść, podobnie jak dorośli. Często jest to szkodliwe, ale jeśli pozwolisz sobie i swoim dzieciom raz na dwa tygodnie, nie będzie nic złego, a dzieci będą miały morze pozytywnych emocji. Po powrocie do domu możesz obejrzeć dobrą kreskówkę. Na przykład „Piękna i Bestia”, „Balto” lub nasz ulubiony „Król Lew”. Rodzina oglądająca dobrą kreskówkę sprawi, że weekendowy wieczór będzie fantastyczny.

LAUTA: Istnieje uniwersalny sposób, który pasuje do wszystkich dzieci

Jak zmieniło się twoje życie w kwarantannie? Czy udało Ci się spędzić więcej czasu ze swoimi dziećmi?

Oczywiście to się zmieniło. Teraz większość mojego czasu należy do mojej rodziny i jestem bardziej zaangażowana w rodzicielstwo i prace domowe. Co do pracy: już zaczynałem się martwić. W końcu zanim moja praca zajmowała większość czasu, ale teraz, chociaż staram się robić wszystko online (nagrywaj utwory, rób lekcje wideo itp.), To wciąż nie jest rytm życia, który był przed.

Co do dzieci: wierzę, że wszystkie dzieci (nie tylko moje) mają teraz wielkie szczęście, że w końcu mają możliwość spędzenia czasu z rodzicami i relaksu. I szybko chcą znowu się uczyć i wrócić do swoich szkół i przedszkoli.

Nawiasem mówiąc, teraz bardzo pomagam mojemu najstarszemu synowi w nauczaniu domowym. Codziennie spędzam z dzieckiem kilka godzin w internetowej szkole. Zadań jest dużo: angielski, francuski, pisanie i matematyka. Wyjaśnienie wszystkiego dziecku wymaga ogromnej cierpliwości, a czasem nawet to samo kilka razy. Jako osoba żyjąca w szybkim rytmie jestem przyzwyczajona do robienia wszystkiego szybko, więc rola nauczyciela jest dla mnie prawdziwym sprawdzianem wymagającym dużej wytrzymałości. Szczerze mówiąc, nie jestem jeszcze w pełni przyzwyczajony do tej nowej roli dla siebie.

Czy masz uniwersalny sposób, aby zająć swoje dziecko i pracować w spokoju?

Istnieje uniwersalny sposób, który jest odpowiedni dla wszystkich dzieci - dać dziecku telefon lub tablet. Ale rzadko staram się uciekać do tej metody, ponieważ zauważyłem, że po tym dziecko staje się nerwowe i rozdrażnione. Wymyśliłem alternatywę - próbując zauroczyć syna ciekawą aktywnością. Może to być konstruktor Lego, zadanie domowe lub coś innego, co może zająć mu kilka godzin. I oczywiście obowiązkowa drzemka w porze lunchu ratuje mnie, co daje mi kilka godzin na robienie własnych rzeczy, podczas gdy moje dzieci śpią.

Czy rozmawiasz ze swoimi dziećmi o kwarantannie / koronawirusie, czy wolisz nic nie mówić?

Oczywiście rozmawiam z dziećmi o kwarantannie i środkach ostrożności, w taki sposób, w jaki dzieciom należy to powiedzieć. Na początku pokazałam im specjalne ręcznie rysowane bajki dla dzieci, które wyjaśniały, dlaczego tak ważne jest częste mycie rąk i jak szkodliwe drobnoustroje reagują na mydło. Ta informacja jest ważna nie tylko w dzisiejszej sytuacji, ale także w przyszłym życiu dziecka. Rzeczywiście, oprócz koronawirusa, istnieje wiele patogennych bakterii i mikroorganizmów, które mogą dostać się do organizmu przez nieumyte ręce. Staram się im to powiedzieć, aby zrozumieli i poważnie potraktowali fakt, że jeśli nie przestrzegasz zasad higieny, możesz dostać się do szpitala. Następnie w żartobliwy sposób nauczyłem ich regularnego traktowania rąk środkiem antyseptycznym. Mój najstarszy syn jest już tego bardziej świadomy i pomaga młodszemu zdezynfekować ręce po spacerze.

LAUTA: Niania powinna przynosić ciepło Twojemu dziecku, ale nie zastępować jego matki

Kto pomaga ci w wychowaniu?

W wychowywaniu dzieci pomagają mi babcie: mama i mama męża. I oczywiście, ponieważ często muszę jeździć do innych miast w trasie, mam nianię.

Jak została wybrana niania?

Znalezienie dobrej niani trwa bardzo długo. Zanim ją znaleźliśmy, przyjrzeliśmy się ogromnej liczbie kandydatów. Dla nas przede wszystkim ważne jest, aby niania kochała dzieci i komunikację z nimi, była czysta i potrafiła utrzymać porządek w żłobku. Ważne jest również, aby niania miała poprawną mowę, ponieważ dziecko spędza z nią większość czasu i wiele się od niej uczy. W rzeczywistości nadal istnieje ogromna liczba ważnych niuansów, dlatego najlepiej jest być w trakcie okresu próbnego i osobiście obserwować komunikację między nianią a dzieckiem. Dodam, że do roku lepiej zabrać nianię z wykształceniem medycznym, aby w razie potrzeby mogła udzielić dziecku pierwszej pomocy, a po roku - pedagogicznej.

Jest to bardzo delikatna kwestia i należy do niej podejść bardzo ostrożnie. Niania powinna przynosić ciepło Twojemu dziecku, ale nie zastępować matki.

Podziel się sekretami, jak szybko i bezpiecznie wrócić do poprzedniego kształtu po porodzie?

Mniej więcej szybko doszedłem do formy, bo sobie taki cel postawiłem.

Oczywiście proces trochę zwolnił karmienie piersią, bo chciałem ciągle jeść. Ale po półtora miesiąca po porodzie powoli zacząłem trenować sport i zrewidowałem dietę. W tym momencie wszystkie nasze ciocie i babcie powiedziały mi, co dokładnie należy jeść w okresie karmienia. Na przykład zalecono włączenie do diety większej ilości tłustych potraw i mleka skondensowanego, aby mleko dla dziecka było bardziej pożywne. Ale doszedłem do wniosku, że najważniejsze jest spożywanie zbilansowanej i zdrowej diety.

A także, aby wrócić do dobrej formy, musisz uzbroić się w cierpliwość i być przygotowanym na to, że nie będziesz w stanie szybko schudnąć. W tym okresie naraziłem się na duży stres dla organizmu i ciężko trenowałem powyżej normy. Więc wszystko ułożyło się dla mnie stosunkowo szybko. Byłem bardzo napompowany i zacząłem wyglądać jeszcze lepiej niż przed porodem. Ważne jest również, aby nie zapominać o masażach (odpowiednio rozprowadzają krew), bieganiu, tańcu i uważnym monitorowaniu diety.

Julia, czy uważasz się za szczęśliwą mamę? Jak osiągnąć ten stan osobom, które doświadczyły „wypalenia”? Udziel porad czytelnikom.

Uważam się za szczęśliwą mamę! I zdecydowanie radzę innym matkom, które siedzą z dziećmi, znaleźć coś dla siebie. Każda osoba potrzebuje źródła energii. Dla kobiety jest to najczęściej kreatywność. Może to być wszystko: projektowanie, rysunek, sport, taniec, joga, robótki na drutach lub coś zupełnie innego. Najważniejsze, że ta aktywność powinna odpowiadać kobiecie i ją wypełniać, zapobiegając wypaleniu emocjonalnemu.

Nie jest tajemnicą, że dzieci potrzebują dużo siły i energii. Formuła szczęśliwej mamy polega na tym, aby poświęcać dziecku dużo czasu, ale zachować to dla siebie. Jest książka zatytułowana Jak zostać leniwą mamą. Doskonale pokazuje, że czasami trzeba być trochę „leniwym” i pozwolić dziecku robić to, co już umie. Powoduje to niezależność u dzieci i utrzymuje siłę matki.

Nasze dzieci podążają za naszym przykładem.

Musisz zrozumieć, że kiedy dziecko widzi przykład pasji matki do czegoś, sam dąży do czegoś więcej. Znalazłem własną firmę - to jest muzyczna kreatywność. Żyję według tego. Muzyka ratuje mnie przed wypaleniem.

Tekst: Alexander Kiva

Zdjęcia dostarczone przez Serwis PR Malina