Okazuje się, że maluchy śpiące w jednym pokoju z rodzicami odczuwają mniejszy stres!
A wszystko dlatego, że obecność rodziców działa na nich uspokajająco.
Holenderscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym wzięły udział 163 matki. Warunki eksperymentu były proste - wszystkie kobiety powinny prowadzić dzienniczek przez pierwsze 2 miesiące po urodzeniu dziecka.
Matki codziennie zapisywały, gdzie i jak spały ich dzieci.
Jak się później okazało, 1/4 dzieci spała w oddzielnym pokoju, a tylko 40% zawsze spało z rodzicami. Reszta dzieci czasami spała we własnym pokoju, a czasami w pokoju z rodzicami.
istockphoto.com
Zmierzyliśmy poziom kortyzolu w ślinie każdego dziecka, które znajdowało się w stresującej sytuacji, w tym podczas kąpieli w łazience. Kortyzol to hormon uwalniany podczas stresu. Okazało się, że dzieci, które spały oddzielnie od rodziców, doświadczały 40% większego stresu, gdy były umieszczone oddzielnie, niż te, które spały w pokoju rodziców- powiedział jeden z autorów opracowania.
Jednym z najwyraźniejszych wyjaśnień tego zjawiska może być fakt, że dzieci śpiące w osobnym pokoju w mniejszym stopniu wykorzystują rodziców jako osoby zdolne do naprężenie.
Będziesz zainteresowany:
- 5 sposobów na poprawę snu;
- zdrowy sen: jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania;
- 7 potraw, które powodują senność
