Dodatkowe kilogramy znacznie zwiększają ryzyko wielu chorób.
Eksperci uznali, że objętość jest bezpieczna dla kobiet. talia, która nie przekracza 80 centymetrów (dla mężczyzn liczba ta wzrasta do 95 centymetrów).
Jeśli talia jest większa, osoba jest bardziej podatna na nadciśnienie i inne choroby sercowo-naczyniowe.
- Istnieje ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Spróbuj rzucić złe nawyki, takie jak palenie, ćwicz przynajmniej 30 minut dziennie i ogranicz spożycie soli do 5 gramów.
Zauważ, że co trzecia osoba na świecie ma nadwagę, u co dziesiątej zdiagnozowano otyłość, według WHO.
Odwołanie
- Grimes i Elon Musk nadali swojemu dziecku niezwykłe imię.
- pielęgniarka, która nie wiedziała o ciąży, urodziła po zmianie.
- Kobieta urodziła identyczne trojaczki: zdarza się to bardzo rzadko.
