Picie korzenia imbiru może pomóc zrzucić te dodatkowe kilogramy.
Herbata jabłkowa
Składniki:
- jeden korzeń imbiru (3-4 cm);
- jedno jabłko;
- 2 laski cynamonu;
- 3 godziny l. kochanie;
- 1 litr wody.
Przygotowanie:
Korzeń imbiru pokrój w kółka, a jabłko cienko. Wszystko włożyć do imbryka, zalać wrzątkiem i odczekać 10 minut. Dodaj miód i ciesz się napojem!
Spożywać w ciągu dnia między posiłkami.
Herbata pomarańczowa
Składniki:
- 1 godzina l. mielony cynamon;
- 1 godzina l. starty korzeń;
- 1 łyżka. l. Zielona herbata;
- 1 łyżka. l. starta skórka pomarańczy;
- 1 litr wody.
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w czajniku i zalej wrzątkiem. Poczekaj około godziny.
Pij napój po każdym posiłku.
Herbata mleczna
Składniki:
- 1 litr mleka;
- 1 godzina l. mielony cynamon;
- 1 godzina l. imbir;
- 1 łyżka. l. Zielona herbata.
Przygotowanie:
Zagotuj mleko i dodaj do niego resztę składników. Przechowywać w ciepłym miejscu.
Pij co trzy godziny po posiłku.
istockphoto.com
Herbata malinowa
Składniki:
- 500 ml wody;
- jeden korzeń imbiru;
- plasterek cytryny;
- 100g mrożonych malin lub dżemu malinowego
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w imbryku i zalej wrzątkiem. Pozostaw to na godzinę.
Pij przed snem.
Herbata cynamonowa
Składniki:
- 1 godzina l. mielony cynamon;
- 1 godzina l. posiekany lub tarty imbir;
- 250 ml wody.
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki i zalej wrzątkiem. Domagaj się około 3 godzin. Możesz dodać łyżkę miodu lub cytryny.
Będziesz zainteresowany:
- jak prawidłowo zaparzyć herbatę ziołową na przeziębienia;
- dlaczego nie możesz pić gorącej herbaty;
- jak wybrać dobrą herbatę, którą lubisz.
