Każde dziecko przynajmniej raz błagało rodziców, żeby spróbowali Kawa.
Ale niewiele osób wie, że kawa rozpuszczalna i napój z mlekiem są szkodliwe dla organizmu każdego dziecka.
Naukowcy zbadali, jak jedna filiżanka cappuccino działa dla dzieci w ciągu dnia. Po kubku 250 ml stają się nadpobudliwe, a wieczorem ospałe i brak inicjatywy ...
istockphoto.com
Oznacza to, że cała dostępna rezerwa witalności, przeznaczona na cały dzień, marnuje się w ciągu 3-4 godzin. A kawa uzależnia, więc trudno będzie odmówić dziecku kolejnego cappuccino.
Napój wpływa na układ nerwowy i może powodować zwiększoną pobudliwość, a wreszcie kawa może powodować zaburzenia snu i dzieci mogą budzić się kilka razy w ciągu nocy. W jakim wieku możesz pić kawę? Wszystko jest indywidualne, ale wiek podam jako 16... A jeśli już zdecydowałeś się wprowadzić kawę do swojej diety, lepiej robić to stopniowo, aby organizm zdążył się do tego przyzwyczaić, - zalecają lekarze.
Będziesz zainteresowany wiedząjak używać ziaren kawy
