Styl życia kobiety w ciąży wpływa nie tylko na jej dziecko, ale także na wnuki i prawnuki! Jak to działa - powiedziała ekspertka talk show "Taumnitsi DNA" w STB, genetyk kliniczny Ludmiła Turowa.
Dziś nauka szybko się rozwija i każdy wie, że okres ciąży i pierwsze miesiące życia są dla człowieka najważniejsze. Niemiecki neurobiolog Peter Spork powiedział: „W starszym wieku na nasze zdrowie wpływa niekiedy znacznie bardziej dieta matki w czasie ciąży niż jedzenie w obecnym okresie życia”. Te słowa, zdaniem eksperta, mają duże znaczenie.
„Prawidłowe odżywianie przyszłej matki i ojca jest niezwykle ważne! Zmiany epigenetyczne mogą być dziedziczone i reprodukowane w 3 - 4 pokoleniach, czyli u prawnuków i nie tylko! Ale może nie być czynnika stymulującego te zmiany, a potem one znikają. Jest na to wiele dowodów.
Na przykład naukowcy zbadali starszych Holendrów, którzy urodzili się bezpośrednio po wojnie. Okres ciąży ich matek zbiegł się z klęską głodu w kraju. Naukowcy odkryli, że stres i na wpół wygłodzona dieta matek negatywnie wpływają na zdrowie przyszłych dzieci. Urodzili się z niską masą urodzeniową i byli bardziej narażeni na choroby serca, otyłość i cukrzycę w wieku dorosłym niż ich rodacy urodzeni rok lub dwa lata później / wcześniej. Później amerykański naukowiec Lambert Lume odkrył, że w następnym pokoleniu pojawiły się również dzieci urodzone w rodzinach tych Holendrów urodzili się z nienormalnie niską wagą i częściej niż inni cierpieli na wszystkie choroby związane z wiekiem, chociaż ich rodzice żyli dość bezpiecznie i dobrze zjadłem. Genetyczna pamięć głodnego okresu ciąży babć była realizowana przez pokolenie, aż do wnuków ”- mówi genetyk.
Ponadto ważny jest prawidłowy sen. Tak więc, zdaniem eksperta, zaledwie tydzień braku snu negatywnie wpływa na aktywność ponad 700 genów i odpowiednio przekazuje je kolejnym pokoleniom. Złe odżywianie, brak aktywności, negatywne emocje, toksyny i złe nawyki, a także trauma i stres powodują zmiany epigenetyczne i wpływają na geny nienarodzonych dzieci. Na tej podstawie już dziś kształtujemy zdrowie i jakość życia przyszłych pokoleń.
Lyudmila Turova przypomina, że najlepszym sposobem leczenia jest profilaktyka: „Uważam, że lepiej zapobiegać zmianom genetycznym na etapie planowania ciąży i rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. Co więcej, teraz jest to możliwe! Nie zapominajcie, że jesteśmy nie tylko tym, co jemy, ale także tym, co zjadła nasza matka ”.Odwołanie
- 4 powody, dla których dzieci zaczynają późno mówić
- Dzieci pomagają budować karierę: czy to prawda, czy nie?
