TOP 3 produkty, których nie wolno jeść kobietom w ciąży

W czasie ciąży organizm całkowicie zmienia swoje preferencje smakowe. Stąd bierze się mleko skondensowane z arbuzem o 1 w nocy i śledzie ze śmietaną.

Jednak są produkty, które są jednakowo zabronione dla każdej kobiety w ciąży. Dziś opowiemy o trzech produktach tabu, z których dziewczyny na pozycji powinny zrezygnować.

Sery miękkie

Ze względu na wysoki procent wilgoci sery takie są sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju różnych szkodliwych bakterii i pleśni. Będziemy musieli na chwilę zrezygnować z brie i gorgonzoli i zastąpić je twardymi serami lub produktami przygotowanymi z pasteryzowanego mleka: feta, halloumi, ricotta itp.
Kofeina

Nie musisz całkowicie rezygnować z kawy. Warto jednak ograniczyć dzienne spożycie do 200 mg dziennie. W przeciwnym razie dziecko może urodzić się z poważną niedowagą, co z kolei może prowadzić do problemów rozwojowych.
Wątroba

Nadmierne spożycie wątroby i produktów z wątroby obfituje w nadmiar witaminy A. A to z kolei może powodować wady wrodzone u dziecka.

Odwołanie