7 rzeczy w domu, które powodują zły nastrój i zmęczenie

Telewizor. Ten gość okazał się być przyczyną bół głowy, agresja i zmęczenie.

Nawiasem mówiąc, telewizor zapobiega również szybkiemu zasypianiu.

Gadżety w sypialni. Nie powinieneś nawet przełączać telefonu w tryb wibracji, jeśli nadejdzie powiadomienie, obudzisz się, zareagujesz, sen zostanie zakłócony. Nawet jeśli nie możesz wyłączyć smartfona, przełącz go w tryb cichy.

Odpady i brud. O dziwo, nawet widok kosza pełnego ubrań lub śmieci obniża nasze samopoczucie. Z psychologicznego punktu widzenia brud może prowadzić do chronicznego zmęczenia, a nawet spowodować awarię.

Niska temperatura. Zbyt niskie temperatury przeszkadzają nam w wypoczynku i pracy.

Nie wierz w popularny mit, że pomaga to rozweselić. Tylko nie w domu, jeśli jest ci zimno - weź ciepły napój i koc.

Nieprzyjemne zapachy.

Czyste powietrze pozostaje najkorzystniejsze dla człowieka, częściej wietrzy pomieszczenie i usuwa źródła obsesyjnych zapachów.

Syntetyki. Naukowcy zauważają, że syntetyczne tkaniny na łóżku zakłócają utrzymanie optymalnej temperatury ciała. Z tego powodu będziesz odpowiednio zimny lub gorący, jakość snu pogorszy się.

Fajne kolory

Zbyt zimne kolory na ścianach, podłogach i sufitach tworzą efekt „sali szpitalnej”. Ciepłe akcenty w Twoim domu na pewno Cię nie skrzywdzą, tak jak brzoskwiniowa poduszka sprawi, że Twoje łóżko będzie przytulne!

Będziesz także zainteresowany poczytaniem, 3 symbole feng shui, które przyniosą szczęście w 2020 roku.