Witajcie drodzy czytelnicy :-)
Wiele osób zna następującą sytuację: staramy się za wszelką cenę zapuścić włosy, ale one nadal nie rosną. Osławione maski pieprzowe nie pomagają, witaminy pijemy na polecenie znajomego, też nie ma sensu.
W ostatnim artykule mówiłem o naturalnych fazach cyklu wzrostu włosów. Porozmawiajmy teraz o tym, dlaczego może zwolnić naturalny (bardzo ważna uwaga!) Wzrost włosów. Uwierz mi, jest ich dużo. A bezmyślne oddawanie krwi na witaminę D i żelazo, zgodnie z zaleceniami w komentarzach, nie ujawni pełnego obrazu tego, dlaczego włosy nie rosną.
Najpierw zajmijmy się witaminami na porost włosów.
Rozważmy to na brzegu: dlaczego bezmyślne przyjmowanie witamin jest w zasadzie stratą czasu i pieniędzy
Często, gdy chcą zapuścić włosy lub borykają się z problemem wypadania włosów, dziewczyny biegną do apteki i biorą na włosy kompleks witamin.
Obchodzą kurs ściśle według instrukcji, ale nie ma żadnych szczególnych ulepszeń. A jeśli tak, to jest to rzadkość niż regularność. A jeśli komuś się poszczęściło, nie ignorujmy faktu, że efekt placebo może zadziałać.
Dlaczego kompleks witamin jest często bezużyteczny?
Tak, wszystko jest proste: do tej małej witaminy wlano kilka witamin (często witaminy z grupy B, cynk itp.), A stężenie jest na tyle niskie, że dla efektu trzeba wypić przyzwoitą ilość. Aby to zrobić, oczywiście nie jest to konieczne, po prostu dlatego, że kupiłeś ten kompleks witamin bez wykonywania testów i nie wiesz dokładnie, jakiej witaminy masz w organizmie pod dostatkiem, a którą należy uzupełnić.
Przepisywanie sobie witamin nie jest najlepszym rozwiązaniem. Wszelkie witaminy po wykonaniu testów powinny być przepisane przez endokrynologa: ma w rękach wyniki testu i tańczy z nich. A zalecenia od zwykłych ludzi przydadzą się tylko w zakresie tego, gdzie kupić i które marki multiwitamin są tańsze.
Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, witaminy po prostu nie zostaną wchłonięte.
Płynnie podeszliśmy więc do jednego z poważnych problemów, przez który włosy zaczynają rosnąć wolniej io którym wszyscy zapominają - choroby przewodu pokarmowego.
Problemy z włosami, skórą głowy (i ogólnie skórą) zależą bezpośrednio od przewodu pokarmowego. Możesz wypić kilka witamin z włosów, ale jeśli problem dotyczy jelit, wszystkie te manipulacje zostaną wykonane na próżno.
A to dlatego, że przy chorobach jelit przyswajanie witamin spada, przez co mieszki włosowe nie otrzymują pierwiastków śladowych w wymaganych ilościach.
Samo ciało jest pragmatyczną maszyną i nawet ze zdrowym jelitem nie będzie "dostarczają" wszystkie niezbędne witaminy do mieszków włosowych, są ważniejsze narządy, których potrzebują im. Dlatego zastrzyki kompleksów witaminowych (na przykład mezoterapia) działa skuteczniej na skórę i włosy niż zwykłe spożycie witamin, ponieważ dostarczanie witamin odbywa się bezpośrednio na skórę.
Nasz organizm jest zdolny do samodzielnej produkcji witamin z grupy B, a mianowicie B1, B2, B6 i B12. Są produkowane w jelitach. Tak, to są witaminy, których tak bardzo potrzebują nasze włosy.
W przypadku dysbiozy jelitowej witaminy z grupy B są wytwarzane coraz mniej, a podczas przyjmowania witamin po prostu nie są wchłaniane. Mówiąc ściślej, nie mają czasu na wchłanianie, ponieważ mikroorganizmy chorobotwórcze, które je kolonizują w przypadku zaburzeń w funkcjonowaniu jelita, po prostu zjadają otrzymane witaminy.
Dzisiaj omówiliśmy z Wami jeden z ważnych, podstępnych i niewidocznych powodów, dla których włosy mogą nagle przestać rosnąć (a co gorsza - wypadać). Jutro porozmawiamy o tym, jak zła lub niewłaściwa pielęgnacja włosów może spowodować, że włosy przestaną rosnąć. Jeśli jesteś zainteresowany - podnieś kciuki do góry.
Dla tych, którzy pominęli artykuł o naturalnym wzroście włosów, „uśpionych” cebulkach i dlaczego sezonowe wypadanie włosów jest normalne - przeczytaj tutaj.
Miłego dnia wszystkim!
