Przed nami święta noworoczne, które tradycyjnie obchodzone są w Rosji z sałatkami majonezowymi i ciastami wątróbkowymi. Być może co sekunda naszych rodaków, zasiadając przy stole 31 grudnia, składa sobie słowo honoru, że w nadchodzącym roku nie zje dużo więcej.
Majonez: co się stanie, jeśli jest go dużo
Miałem dwóch kolegów z klasy: braci - pogodę, którzy w liceum jedli z majonezem. Często spotykaliśmy się w ich domu w weekendy i oczywiście jedliśmy: żeby było lepiej, mogli nawet posmarować majonezem szkolne ciastka.
Młodszy brat, po 35 roku życia, odzyskał zdrowie i porzucił ten nawyk - patrzy na swój wiek, ale starszy tak nadal dodaje łyżkę majonezu do każdego dania: jego waga przekroczyła 120 kg przy wzroście nie większym niż 175 cm i ma duże problemy z trzustka.
Oczywiście taka ilość majonezu nie daje żadnej korzyści. Co mówią dietetycy?
Korzyści z majonezu
Ekaterina Burlyaeva, dietetyk Federalnej Państwowej Budżetowej Instytucji Naukowej „Federalne Centrum Badań Żywienia i Biotechnologii”, powiedziała w rozmowie z radiem Sputnik, że niewielka ilość majonezu nie szkodzi, a wręcz przeciwnie, przynosi korzyści organizmowi.
Kolejny zaskakujący fakt opowiedziała słuchaczka Ekaterina: okazuje się, że majonez fabryczny zawiera więcej witamin i składników odżywczych niż majonez domowy. Na przykład zawiera dużą ilość witaminy E, która odpowiada za elastyczność włosów i skóry. Również niewielka ilość majonezu normalizuje poziom cholesterolu we krwi.
Ale nadal musisz zrozumieć, że korzyści można uzyskać z jednej łyżeczki jako sosu: ale jedzenie łyżkami stołowymi może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Byłbym wdzięczny za „kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
Przeczytaj na kanale:
👣 Jak wyleczyłam grzybicę paznokci mojej babci bez drogich żeli i lakierów
🍽 Czy też wierzysz, że jedzenia nie można spłukać?
👨⚕️Słynny lekarz Aleksander Myasnikow powiedział, jaka herbata zapobiega rakowi i udarowi
P.S. Lepiej nie jeść tych produktów, a tym bardziej w święta (artykuł: „Produkty szkodliwe dla pęcherzyka żółciowego").
