Jeśli dana osoba nie ma kwasu askorbinowego (witaminy C), zaczyna się szkorbut. To rzadkość. Musisz jeść tylko pokarm dla zwierząt, a szczególnie unikać warzyw.
Dzieje się tak z głodującymi ludźmi, alkoholikami lub psychopatami. Zwykle po trzech miesiącach od takich dziwaków pojawiają się objawy.
Witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, więc jeśli to nie wystarczy, naczynia ulegają zniszczeniu i uszkodzeniu. Pojawiają się siniaki i siniaki, bolą ręce i nogi, krwawią dziąsła. Osłabienie i duszność stopniowo się przewracają. Możesz umrzeć.
Nawracający szkorbut
Z jakiegoś powodu niektórzy uważają, że stać ich na spożywanie olbrzymich ilości witaminy C.
Kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Oznacza to, że nerki bardzo szybko radzą sobie z wydalaniem nadmiaru witaminy. Jeśli wystarczająco długo oddajesz się witaminie C, nerki natychmiast ją usuwają.
W pewnym momencie rozpieszczanie się kończy, a osoba przechodzi na regularną dietę. Ale nerki tego nie rozumieją i nadal gwizdają witaminę C. Okazuje się, że człowiek nie waha się jeść pokarmów roślinnych, ale brakuje mu witaminy. Tak więc szkorbut może zacząć się na tle normalnej diety. Ten szkorbut nazywa się nawracającym.
Mówią, że nawracający szkorbut może zranić noworodki u matek, które przejadają się kwasem askorbinowym podczas ciąży.
Wielu koneserów witaminy C twierdzi, że nie ma nawracającego szkorbutu.
W każdym razie lepiej nie eksperymentować z witaminami, ale ponownie skonsultować się z lekarzem.
Polub i zasubskrybuj mój kanał. Sprawdź moje artykuły na pokrewne tematy:
Co zrobić, aby nie zachorować na witaminy
Witamina w znaczeniu witaminy K.
Jak zrobić kwas nikotynowy na własny użytek
