Witaj! Jestem lekarzem od 21 lat. Nazywam się Georgy Olegovich Sapego. W tym artykule zbiorę kilka pytań, które są wielokrotnie powtarzane. Wydaje się, że są one nadal aktualne.
Pytanie: Czy rosół można regularnie jeść ze zdrowym żołądkiem, czy może to być tylko rzadki przysmak?
Odpowiedź: Przy zdrowym żołądku bulion nie jest szkodliwy. Ale jeśli istnieje jakaś choroba zależna od kwasu, bulion zmieni się w środek pobudzający i może być gorszy. Dlatego zupa nazywana jest pierwszym daniem. Zjedliśmy zupę, z której wypuszczał się sok żołądkowy do kolejnych dań. Czasami dodatkowy sok nie jest dla ciebie dobry.
Pytanie: Człowiek nie jest robotem. Nie potrafi się opanować i prędzej czy później się upije.
Odpowiedź: Zdrowa osoba ma intuicyjne odżywianie. Je, kiedy chce i nie je, kiedy nie. Intuicyjne odżywianie jest dobrze rozwinięte u dzieci. Dlatego zmuszanie dzieci do jedzenia uważa się za złą formę. Z drugiej strony wiele osób od dawna jest wbijanych w głowy przez złe nawyki żywieniowe - dokończyć wszystko, co jest na stole, dodać deser i tak dalej. Są też choroby, które powodują przejadanie się. Ale to nie jest norma.
Pytanie: Czy istnieją różne rodzaje bambusowych tkanin skarpetowych o różnej chłonności i chłonności?
Odpowiedź: Raczej nie jest to inna bawełna czy inny bambus, ale zasadniczo różne materiały i nieporozumienia. Bawełna jest wentylowana tylko jako wierzchnia lub pojedyncza warstwa. Bawełniane skarpetki szybko się zamoczą i śmierdzą. Ale jeśli będziesz je zmieniać co godzinę, będą zachowywać się jak kobieca podpaska higieniczna. Dlatego powstają bawełniane majtki. Nie muszą oddychać, muszą wchłonąć. Ale nikt przy zdrowych zmysłach nie twierdzi, że majtki wykonane z naturalnych materiałów dobrze pachną pod koniec dnia.
Pytanie: Który krem przeciwsłoneczny kupić? Który ma SPF 30 lub SPF 50?
Odpowiedź: Różnica między nimi nie jest fundamentalna. O wiele ważniejsze jest przestrzeganie schematu, nie przebywanie na słońcu od 10 do 16 godzin i regularne odnawianie kremu przeciwsłonecznego na skórze. Jest też odzież chroniąca przed promieniowaniem UV, zasady postępowania w wodzie i wiele więcej. Sam indeks SPF Cię nie uratuje.
Pytanie: Dlaczego lekarz przepisuje smoczki?
Odpowiedź: Ponieważ większość ludzi chce recepty od lekarza. W rzeczywistości wiele problemów zdrowotnych ustępuje bez leczenia. Ale ludzie tego nie rozumieją. W takiej sytuacji, aby czekać i obserwować, od lekarza wymagana jest fantastyczna wytrzymałość. O wiele łatwiej jest podążać za wskazówkami pacjenta i przepisać lek smoczek. Na tym opiera się produkcja suplementów diety. Suplementy wywołują lecznicze wrażenie. Choroby samoograniczające się to nie tylko zwykłe przeziębienie, ale także takie bolesne objawy jak zapalenie powięzi podeszwowej zwane ostrogą piętową czy zapalenie nadkłykcia okolicy łokcia. Oba owrzodzenia zwykle ustępują samoistnie w ciągu jednego do dwóch lat. Oczywiście poważnie ograniczają osobę, ale nawet prawidłowe leczenie czasami zajmuje prawie tyle samo czasu.
Pytanie: Niesteroidowe leki przeciwzapalne nie pomagają w miejscowych maściach i żelach.
Odpowiedź: Przeciwnie. Bardzo sobie pomagają. Tam, gdzie między skórą a dotkniętym obszarem nie ma bardzo grubej warstwy, skuteczne są miejscowe leki przeciwzapalne. Jest to szczególnie widoczne w przypadku bólu kolan i ścięgien. Niedawno popularny lekarz internetowy próbował ze mną dyskutować na ten temat. Uskakiwał do ostatniej sekundy, ale nigdy nie przyznał się do błędu. Próbowałem nawet splunąć na nowoczesny podręcznik. Ogólnie rzecz biorąc, histeryczny nihilizm jest szeroko rozpowszechniony wśród modnych lekarzy. Jak w wierszu S. Marshaka, w którym głupiec wszystkiemu zaprzecza i próbuje w ten sposób wypełnić swoją wartość.
Czy spotkałeś modnych lekarzy, którzy zaprzeczają wszystkiemu na prawo i lewo?
