Zgaga to raczej nieprzyjemne zjawisko, a skutecznych metod na nieprzyjemne pieczenie w ustach szukałem od dawna. Ja sam cierpiałam na zgagę tylko w czasie ciąży, ale mój mąż nieustannie połykał tabletki, aby stłumić ogień w mojej klatce piersiowej.
Często atak zgagi jest spowodowany smażonymi, pikantnymi i tłustymi potrawami, ale nie każdy jest w stanie je całkowicie porzucić.
Dlatego zacząłem aktywnie poszukiwać skutecznych metod, które pomogłyby mu radzić sobie ze zgagą, bez tabletek.
Co nam pomaga:
Orzechy
Może się to wydawać dziwne, ale kilka ziarenek orzeszków ziemnych lub orzechów włoskich łagodzi atak zgagi.
Ziemniaki
Sok ziemniaczany dobrze tłumi atak zgagi, ale jeśli jesteś zbyt leniwy, aby zrobić sok, możesz po prostu ugryźć mały kawałek ziemniaków.
Woda mineralna
Ta metoda działała najlepiej dla nas. Zauważyliśmy, że już po kilku łykach wody mineralnej (kupujemy Essentuki 4) zgaga natychmiast znika.
Nasiona lnu
W moim domu zawsze mam siemię lniane. Wlewam 3 łyżeczki nasion szklanką wrzącej wody i nalegam na noc. Piję w ciągu dnia, aby leczyć organizm. Kiedy mój mąż zaczyna mieć zgagę, podaję mu swój napar. Kilka łyków i zgaga ustępuje.
Wszystkie te metody dobrze tłumią ataki zgagi, ale ważne jest, aby wykluczyć źródło ich wystąpienia. Jedz więcej surowych warzyw i owoców i eliminuj z diety „niezdrowe” pokarmy, a wtedy nie będziesz musiał walczyć ze zgagą.
Dlaczego warto uderzać piętami o podłogę, zwłaszcza w przypadku osób starszych
Trzy rośliny, które leczą prawie wszystkie choroby
