Lubisz Shawarmę? Ale zakup takiego dania na straganach z jedzeniem nie zawsze przebiega bez szkody dla organizmu! Dlatego zalecam, aby nie zepsuć żołądka niezrozumiałym jedzeniem, ale gotuj shawarmę w domu!
Najlepsze przepisy na shawarmę
Shawarma z kiełbasą
Składniki:
- chleb pita - 2 szt.;
- ogórki - 2 szt.;
- Koreańskie marchewki - 200 g;
- pomidory - 2 szt.;
- gotowana kiełbasa - 400 g;
- kapusta - 100 g;
- ser - 150 g;
- koperek - 1 szt.;
- keczup i majonez.
Jak gotować:
Ogórki pokroić w paski, pomidory pokroić w plastry, kapustę posiekać, zioła posiekać, ser natrzeć. Kiełbasę pokroić w kostkę i usmażyć. Na pita kładziemy kiełbasę, ogórki i pomidory, następnie kapustę, koperek, marchew, ser, na wierzch polać keczupem i sosem majonezowym. Zawiń shawarmę, powtórz z drugim chlebem pita.
Szybka shawarma
Struktura:
- lawasz - 1 szt.;
- kurczak;
- Koreańska marchewka;
- kapusta;
- pomidory;
- ogórki;
- majonez, keczup.
Gotowanie:
Kurczaka lekko podsmażyć, pomidory i ogórki pokroić w plasterki, kapustę posiekać. Kapustę, mięso nałożyć na chleb pita, polać keczupem, następnie ogórki, pomidory, marchewkę, majonez. Zawiń chleb pita, możesz podgrzać shawarmę przed jedzeniem.
Przeczytaj także: Jak usunąć kwas moczowy ze stawów i całego organizmu
Shawarma z kurczakiem
Struktura:
- mięso z kurczaka - 300 g;
- ogórek - 1 szt.;
- keczup - 5 łyżek. l.;
- majonez;
- czosnek - 2 g;
- kapusta - 200 g;
- kefir - 4 łyżki. l.;
- cebula - 1 szt.;
- chleb pita - 2 szt.;
- rast. olej.
Gotowanie:
Smażyć cebulę, pokroić na kawałki, następnie dodać kawałki kurczaka, posolić i gotować na wolnym ogniu do miękkości. Drobno pokroić kapustę, posolić, doprawić majonezem. Następnie robimy sosy. W jednej misce wymieszaj keczup z przyprawami, w drugiej - kefirem z majonezem i czosnkiem. Pokrój ogórki i pomidory na losowe kawałki. Posmaruj chleb pita jednym sosem, potem drugim, potem kurczakiem, kapustą, pomidorami, ogórkami. Zawiń chleb pita, gotowe!
Kolorowe shawarma
Struktura:
- lawasz - 1 szt.;
- mięso;
- kapusta;
- fioletowa cebula;
- ogórki;
- pomidory;
- żółta papryka;
- pietruszka lub koper;
- kwaśna śmietana;
- Ocet jabłkowy;
- czosnek;
- pieprz, sól.
Jak gotować:
Połącz starty czosnek, posiekaną natkę pietruszki, ocet, cebulę, pieprz i sól i odstaw na sos. Pokrój wszystkie warzywa na chybił trafił. Pokrój paski chleba pita na odpowiednią długość i obtocz je do połowy sosem, a następnie włóż nadzienie warzywne. Następnie z mięsa mam smażoną pierś. Zroluj chleb pita i lekko usmaż.
Domowa shawarma
Struktura:
- lawasz - 2 szt.;
- mięso - 400 g;
- kapusta - 200 g;
- pomidory - 2 szt.;
- ogórki - 4 szt.;
- majonez, keczup;
- sól pieprz;
- czosnek - 2 godz.
Gotowanie:
Mięso należy pokroić na kawałki i usmażyć z solą i pieprzem. Drobno posiekaj kapustę, pomidory na talerze, ogórki w paski. Tłuszcz lawaszowy z majonezem i keczupem, wycisnąć czosnek, następnie mięso, kapustę, ogórki, pomidory. Zroluj pita w bułkę. Powtórz z drugim.
Shawarma z wieprzowiną
Składniki:
- lawasz - 2 szt.;
- wieprzowina - 400 g;
- kapusta - 100 g;
- pomidory - 2 szt.;
- ogórki - 2 szt.;
- cebula - 1 szt.;
- śmietana - 3 łyżki. l. ;
- majonez - 2 łyżki. l.;
- czosnek - 3 godz .;
- koperek - 1 p.
Gotowanie:
Do sosu połącz posiekany koperek, starty czosnek, majonez i śmietanę. Smażyć wieprzowinę solą. Wszystkie warzywa posiekaj drobno i pokrój cebulę na pół-pierścienie. Posmaruj chleb pita sosem, ułóż losowo produkty nadzienia, ponownie sosem, zawiń shawarmę.
Czy gotujesz shawarmę w domu? Udostępnij swoje przepisy w komentarzach!
Przeczytaj także: 7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/6-receptov-prigotovleniya-ochen-vkusnoj-domashnej-shaurmy.html
