Jest taka kategoria ludzi, którzy nie przegapią okazji, by przełożyć rozmowę na rozmowę o swoich problemach. Ale każdy ma problemy, po prostu nie każdy może otwarcie o nich mówić. Tak więc skarżący znajdą powód do narzekania. Kłopoty w pracy: aroganccy koledzy, surowy szef; kłopoty w rodzinie: mąż jest nieuważny, dzieci nie są posłuszne; niepowodzenia w życiu osobistym: wszyscy ludzie potrzebują tylko jednej rzeczy, kłótni z ukochaną; problemy z komunikacją: okropni sąsiedzi, mama mnie nie rozumie, koleżanka dzwoni tylko wtedy, gdy czegoś potrzebuje; problemy zdrowotne itp. Narzekający zawsze znajdzie temat, by wylać na rozmówcę całą nagromadzoną w nim negatywność. Ale nie powinieneś słuchać skarg!
Ktoś powie: no cóż, kim są wtedy przyjaciele, krewni, bliscy ludzie? W końcu ktoś chce wylać wszystko, co jest w jego duszy, płakać, mówić. Oczywiście zawsze warto słuchać rad osób trzecich, ale znowu jest kategoria osób, które ciągle narzekają! Ale nasze wychowanie i grzeczność nie pozwalają nam odrzucić „biedaka”. Ale warto wiedzieć, że słuchanie skarg jest dla nas szkodliwe!
Dlaczego nie możesz słuchać skarg?
Jeśli uważasz, że w zasadzie nie ucierpi cię słuchanie kolejnej żałosnej historii, powiem ci, że sami skarżący tylko pogarszają swoją sytuację. Dokładniej, pogarszasz je! Znajdują „wolne uszy” na twojej twarzy i co robią? Zgadza się, używają cię jak chusteczki do łez, wylewając na ciebie swoje niepowodzenia i niepowodzenia w życiu każdego dnia. Ale faktem jest, że tacy ludzie przyzwyczaili się do narzekania na jakikolwiek powód do tego stopnia, że nie spieszy im się, aby cokolwiek zmienić w swoim życiu. To im szkodzi. Tylko narzekają, ale siedzą spokojnie!
Cóż, teraz o powodach, dla których nadal nie powinieneś słuchać skarg innych ludzi.
Tracisz energię życiową
Prawdopodobnie zauważyłeś, że po rozmowie z skarżącym czujesz się jak wyciśnięta cytryna? Tak, to prawda, ponieważ skargi innych ludzi wysysają z człowieka całą siłę. Ponadto skargi rozmówcy przyciągają do Ciebie wiele kłopotów i negatywnych opinii.
Jesteś manipulowany
Jak powiedziałem powyżej, skarżący jest „ofiarą”, która słucha go przez cały czas i nie traci okazji, by znowu narzekać. Po prostu są zwykłe lamenty, a są tacy, którzy jęczą celowo, z egoistycznych powodów. Wiesz po co? Aby rozmówca zaczął czuć się winny, że wszystko jest dla niego tak dobre, ale skarżący ma problemy. Dlatego osoba próbuje pomóc cierpiącemu i często robi to ze szkodą dla siebie.
Twój stan emocjonalny się pogarsza
Jest to bardzo trudne dla naszej psychiki po dużym strumieniu negatywności emanującym ze strony skarżącego. Tutaj pojawia się nie tylko poczucie winy i utrata siły, ale także zachwianie równowagi emocjonalnej, pojawiają się negatywne myśli, zakłócana jest również praca mózgu. Wiele osób jest tak zszokowanych narzekaniami rozmówcy, że przez bardzo długi czas nie mogą dojść do siebie.
Twoje spojrzenie na życie się zmienia
Z biegiem czasu osoba, która nieustannie słucha skarg, sama zamienia się w prawdziwy jęk. Nawet jeśli zawsze byłeś optymistą i widziałeś świat wokół siebie wyłącznie w pozytywnym kolorze, wszystko może się bardzo szybko zmienić.
Co zatem należy zrobić?
Oczywiście zabierz swoją grzeczność i wychowanie. Musisz zignorować skarżącego, a na pewno zaoszczędzi to twoich sił, energii, mózgu i układu nerwowego.
Oto kilka wskazówek od ekspertów:
- mniej komunikować się ze składającymi skargę, nie dzwoń do nich ani nie zapraszaj ich do odwiedzin;
- nigdzie z nimi nie idź, ale jeśli spotkasz ich na ulicy, spróbuj znaleźć pilne sprawy;
- powiedzieć, że nie jesteś zainteresowany problemami skarżącego i że powinien sam je rozwiązać;
- nie współczuj, nie pomagaj, nie martw się o skarżącego;
- naucz się mówić nie i innych zwrotów, które wyznaczą twoje osobiste granice i zapobiegną dalszemu narzekaniu przez skarżącego.
Tym, którzy wciąż boją się wydawać ludziom niegrzeczny, bezduszny i zimny, mogę powiedzieć tylko jedno: to jest twoje życie i tylko ty możesz zdecydować, czy słuchać narzekań innych ludzi, czy żyć pełnią życia.
Dbaj o siebie, ignoruj narzekających, a wkrótce zauważysz, że Twoje życie stało się o wiele jaśniejsze i radośniejsze!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/4-vazhnye-prichiny-pochemu-nelzya-slushat-zhalobshhikami-i-kak-sebya-ot-nih-zashhitit.html
