Czy znasz termin „empatia”? Mówiąc najprościej, jest to umiejętność nie tylko wczuwania się w człowieka, ale także wrażliwości na energię innych, przeżywania z nimi ich emocji, przepuszczania wszystkiego przez siebie. Empaci mają tę wrodzoną zdolność i czasami są niezwykle wrażliwi.
Empaty są świetnymi słuchaczami, są naturalne i bardziej duchowe. Ale zwykle nikt nie myśli o drugiej stronie empatii. Czy jest to dobre dla osoby o takich zdolnościach?
Dar empatii prowadzi do tego, że osoba po interakcji z innymi nieustannie czuje się „przeżyta”, wyczerpana, przygnębiona, zagubiona i smutna. I powinien to zrozumieć każdy, kto musi komunikować się z empatami.
Dlaczego jest to trudne dla empatów?
Mają wrodzoną wrażliwość
Dlatego empaci mają ciągłe wahania nastroju. Nie zawsze jest to jasne dla innych, a nawet bliscy są czasami gotowi uciec od nich, gdziekolwiek spojrzą. Niektórzy empatycy są tak podatni na swoje nastroje, że czasami nawet nie pamiętają, że byli czymś zbytnio zasmuceni. Trudno im kontrolować i powstrzymywać się, jest ponad nimi. Więc nawet najbliżsi ludzie uciekają przed empatami i dopiero po chwili zaczynają rozumieć, że zostali sami, podczas gdy szczerze nie rozumieją, dlaczego tak się stało.
Chodzi o to, że wszystko to negatywnie wpływa na zdrowie emocjonalne i poczucie własnej wartości empatii. Osoba, która jest nieodłączną częścią empatii, nigdy nie opuści tego, kto potrzebuje pomocy w kłopotach. A jeśli on sam musi opuścić osobę, wtedy doświadcza wszechogarniającego poczucia winy z tego powodu. Empata nigdy, a przynajmniej bardzo rzadko, nie okazuje swoich prawdziwych emocji, które wynikały z tego, że był ignorowany, poniżany, wykorzystywany, obrażany. Jest poduszką do łez, ale sam nigdy nie mówi, że jest zły.
Empaci za bardzo wizualizują swoje sny i sny
Empaci mają bardzo żywe i wiarygodne sny, które wydają im się nawet częścią życia. Analizują przez długi czas wszystko, o czym marzyli, próbując jakoś porównać to z rzeczywistością. Empatycy uważają, że ich sny odzwierciedlają ich obecny stan emocjonalny. Jeśli ktoś w ogóle nie przywiązuje wagi do snów, uważając je za dziwne pomieszanie niektórych obrazów i wydarzeń, empatycy traktują każde ze swoich marzeń bardzo poważnie.
Ponadto empaci często mają tendencję do oddawania się marzeniom, skrupulatnie je opisując w najdrobniejszych szczegółach. Już im się wydaje, że to wszystko dzieje się w rzeczywistości. Dlatego jeśli empata nie jest zainteresowana obecną chwilą życia, próbuje ukryć się przed światem we własnych tęczowych snach. To samo dotyczy idei i myśli empatii. Jeśli jest na czymś uzależniony, poświęci dużo czasu na analizę tego. Z zewnątrz taka osoba wydaje się nieco oderwana, przewiewna i ogólnie ograniczona. Ale tak nie jest, po prostu empatia wydaje się chować przed okrutną rzeczywistością i porządkować myśli właśnie w snach.
Czy warto budować relację z empatą?
Każdy chce kochać i być kochanym, a empatycy też o tym marzą. Jedynym problemem jest to, że nawet jeśli się zakochają, nie mogą otworzyć się w stu procentach. Niezwykle niebezpieczne dla samego empatii jest bez wahania oddanie serca innej osobie, w przeciwnym razie jego pasja stanie się pochłaniająca wszystko i nie będzie w stanie sobie z nią poradzić. Uświadomiwszy sobie to raz i spalony miłością, empatia odtąd ukrywa część swojego serca przed światem innych ludzi.
Kiedy twój przyjaciel lub ukochana osoba jest empatą, z jednej strony jest to dobre. Zawsze możesz liczyć na jego pomoc, wsparcie, radę. Słucha cię i rozumie każde słowo, wydaje się, że łączy się z twoimi uczuciami i emocjami. Ale dla samych empatii kochanie szczerze i całym sercem jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ zatracają się i są bardzo wrażliwi na każde słowo i działanie partnera. Ponadto empatycy pochłaniają tyle negatywności od innych, że prawie chorują na wszystkie otrzymane informacje. Mają skłonność do wahań nastroju, które czasami są niezrozumiałe dla ich bliskich.
Empaty należy chronić i traktować z niezwykłą ostrożnością!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
