Jeśli trzymasz się odpowiedniej diety, a nie wiesz już, jak zafundować sobie tak pyszną ucztę, polecam spróbować ugotować niezwykłe danie - omlet w torbie. To danie może być śniadaniem, obiadem lub kolacją. Przygotowuje się dość szybko, a ze składników możesz dodać wszystko, czego dusza zapragnie. Ktoś woli zrobić omlet bez mięsa, wtedy opcja z grzybami jest dla Ciebie idealna. Jeśli chcesz czegoś bardziej satysfakcjonującego, wybierz drugą opcję - omlet z kurczakiem.
Każdy zna tradycyjne metody przyrządzania omletu - na patelni, w piekarniku, a także w kuchence mikrofalowej. Ale metodę w pakiecie można nazwać niekonwencjonalną. Omlet w torebce różni się od standardowego dania, ponieważ okazuje się przewiewny i lekki. Wiele osób twierdzi, że nawet smakuje jak serek śmietankowy. Nie wiem, jak smakować, ale konsystencja omletu okazuje się niesamowicie delikatna, dlatego naprawdę można go porównać do miękkiego sera.
Jak zrobić omlet w torebce
Jak napisałem powyżej, przepisy są odpowiednie dla tych, którzy przestrzegają prawidłowego odżywiania. Każdy olej, no, poza olejem z awokado, uwalnia podczas smażenia substancje rakotwórcze. Omlet w torebce przygotowywany jest bez kropli oleju. Okazuje się, że jest to zdrowe, smaczne i satysfakcjonujące danie!
Omlet w torbie z grzybami
Będziesz potrzebować:
- jajka - 3 szt.;
- pieczarki - 2 szt.;
- pomidor - 1 szt.;
- twardy ser - 50 g;
- zielona cebula - kilka piór;
- pieprz i sól do smaku.
Jak gotować:
Wbij jajka do miski, dodaj trochę soli i pieprzu i ubij widelcem lub trzepaczką.
Drobno posiekaj cebulę, pieczarki, pomidor, dodaj do masy jajecznej. Dodaj również starty ser i ponownie wszystko dobrze wymieszaj. Wszystko, co masz, należy przelać do plastikowej torby i zawiązać węzłem. Jeśli masz wątpliwości, jeśli boisz się, że worek nie wytrzyma gotowania, a masa jajeczna wyjdzie, to wlej ją do dwóch torebek włożonych w siebie.
Wlej wodę do rondla, zagotuj, a następnie włóż woreczek z omletem. Następnie poczekaj na kolejny zagotowanie wody i gotuj omlet przez 20 minut. Wyjmij gotowy omlet grzybowy z patelni, połóż na talerzu i pozwól mu ostygnąć. Następnie odetnij górę torby i wyjmij naczynie. Możesz podawać z dowolnym sosem, z ziołami - wszystko według własnego gustu!
Omlet z kurczaka
Będziesz potrzebować:
- jajka - 2 szt.;
- mleko - 30 ml;
- sól - szczypta;
- kurczak - 100 g;
- koperek - ½ pęczek;
- krakersy z białego chleba - garść.
Jak gotować:
Najpierw musisz ugotować filet z kurczaka lub upiec go w piekarniku. Ogólnie rzecz biorąc, ugotuj go w absolutnie dowolny sposób, zanim ugotujesz omlet w torbie. Co więcej, wszystko przebiega według tego samego schematu. Wlej mleko do miski, ubij jajka, posol i wszystko dobrze wymieszaj. Możesz nawet użyć do tego miksera lub blendera.
Pokrój mięso na dowolne kawałki i dodaj do masy jajecznej, w ten sam sposób posiekaj koperek i dodaj do pozostałych składników. Wszystko dobrze wymieszaj i wlej do plastikowej torby.
Mocno zawiązaną torebkę włożyć do miski z wrzącą wodą, odczekać do następnego wrzenia i gotować omlet przez 20 minut. Cóż, wtedy pamiętasz.
Jak widać, zrobienie omletu w torbie jest łatwe! Otrzymasz danie nie tylko smaczne, ale i obfite, ale i zdrowe, nie wymagające dużego wysiłku i bez większych kosztów.
Bon Appetit wszyscy!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/omlet-v-pakete-2-otlichnyh-recepta-dlya-pp.html
