Negatywność jest wszędzie i wydaje się, że w ogóle nie da się przed nią ukryć. Eksperci sugerują sposoby ochrony przed negatywną energią. Zwróć uwagę, bo to naprawdę działa!
Przestań mieć obsesję na punkcie problemów
Obsesja na punkcie problemów jest głupia. Po pierwsze nie rozwiązujesz ich w ten sposób, a po drugie wyrządzasz sobie dodatkowe szkody. Jeśli ciągle myślisz o tym samym problemie, zamiast próbować coś zmienić, wchłoniesz negatywne emocje. Czasami ten sposób myślenia staje się nawet nawykiem, ale to nie znaczy, że nie musisz się go pozbywać.
Medytować
Istnieje taka praktyka jak medytacja białego światła. Eksperci zalecają zrobienie tego natychmiast po przebudzeniu, aby uchronić się przed negatywną energią. Rano usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź sobie, że z Twojego ciała emanuje białe światło. Wyobraź sobie, jak rośnie i całkowicie Cię pochłania!
Dbaj o siebie bardziej
To także świetny sposób na ochronę przed negatywnymi emocjami. Pomyśl przede wszystkim o sobie i swojej wygodzie, nie rób sobie krzywdy. Upewnij się, że twoja energia jest pozytywna, niech dobro stanie się sensem, a zło straci całą moc.
Dymić dom szałwią
Tak, to rady udzielone przez ekspertów. To bardzo prosty, ale skuteczny sposób na pozbycie się negatywnej energii. Znajdź naturalne kadzidełka z szałwią i zapal nimi dom.
Otaczaj się szczęśliwymi i pozytywnymi ludźmi
Ludzie, którzy emitują negatywne emocje, w naturalny sposób popsują Twój nastrój i napełnią Cię negatywną energią. Otocz się więc pozytywnymi ludźmi, którzy cię uszczęśliwiają! A im więcej takich ludzi wokół Ciebie, tym będziesz szczęśliwszy!
Uwolnij się od negatywności innych przed powrotem do domu
Kiedy ludzie mają problemy życiowe, zaczynamy im pomagać, dzieląc się problemami innych ludzi. Ale musisz nauczyć się nie nosić tego wszystkiego do swojego domu.
Oczyść swoje życie z negatywnych ludzi
Nie musisz łączyć się z negatywnymi ludźmi. Jeśli czujesz, że czujesz się z kimś źle, jeśli ta osoba sprawia Ci tylko problemy, a nie radość, przestań się z nią komunikować.
Wykorzystaj moc kryształów
Możesz nosić biżuterię z kryształami lub umieścić je w swoim domu. Kryształy pomagają pozbyć się negatywności i mają pozytywne właściwości. Najlepsze opcje to hematyt, czarny turmalin lub czarny onyks. Po przeczytaniu wszystkich informacji podnieś kryształ.
Zmniejsz poziom stresu
Stres czasami zaczyna rządzić życiem człowieka, nie pozwól mu na to. Zmniejsz to w zdrowy sposób. Lepiej znaleźć przyczynę stresu i się go pozbyć.
Nie próbuj naprawiać wszystkich wokół
Nie da się zmienić wszystkiego dookoła, czasami sytuacja nie podlega absolutnie żadnej kontroli i zmianie. Dlatego czasami wystarczy zdystansować się od problemu, zamiast go rozwiązywać. Wystarczy odpowiednio ocenić swoje umiejętności i możliwości.
Oczyść swoją aurę
Na przykład możesz medytować, wziąć kąpiel solną. Po prostu rób to regularnie.
Miej w domu częściej otwierane drzwi i okna
Oprócz wprowadzenia świeżego powietrza do domu, pomożesz oczyścić dom z zastałej energii!
Ustaw własne granice
Nie odpowiadaj wszystkim dookoła „tak”, umieć odmówić, jeśli rozumiesz, że nie lubisz czegoś robić lub czemuś się nie poddawać.
Nie pozwól, aby czyjś dramat zatruł twoje życie
Kłopoty kogoś innego, kłótnie, napady złości - im częściej cię to wciąga, tym gorzej się czujesz. Więc po prostu nie angażuj się w czyjeś życie!
Nie zapomnij o codziennych mantrach
Możesz mieć kilka codziennych modlitw i mantr. Jeśli dzięki modlitwie wszystko jest jasne, mantry są wyrażeniami motywacyjnymi. Na przykład częściej wmawiaj sobie, że wszystko będzie dobrze, że jesteś zdrowy i szczęśliwy. To sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej!
Jak pozbyć się negatywnej energii pochodzącej z zewnątrz?
Przeczytaj także: 7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
