Jak zadbać o formę wiosną bez wychodzenia z domu?

click fraud protection

Przez wiele lat musieliśmy z mężem wędrować po wynajmowanych mieszkaniach. To był najstraszniejszy czas. Tak myślałem, aż w naszym życiu pojawił się kredyt hipoteczny. I byłoby dobrze zapłacić za mieszkanie, które pasuje absolutnie do wszystkiego, ale nie, wzięliśmy coś tańszego, niezbyt przyjemnego. Jeden widok z okna wkurzył mnie i zepsuł cały nastrój na cały dzień.

A potem okazało się, że podwórka nikt nie będzie naprawiał, a spacerowanie z dziećmi po placu zabaw było nierealnym marzeniem. Nie mówię nawet o tym, że nawet my sami nie mieliśmy dokąd pójść, a mnie też wstydził fakt, że po drugim porodzie pisałem dodatkowe kilogramy i złamałem całą głowę, jak udaje mi się uzyskać formę, biorąc pod uwagę, że nie mam absolutnie gdzie położyć Mali chłopcy!

Możesz łatwo zmienić swoje życie!

Dlatego stanowczo postanowiłem zmienić swoje życie! Nie, nie będę szukał niani dla moich dzieci do klubu fitness i nie przestanę marzyć o trzecim dziecku. Teraz marzę o zakupie mieszkania w minipolisie. To bajka, która się spełnia! Na podwórku znajduje się boisko sportowe, które ma piękną, nowoczesną nazwę - „trening”.

instagram viewer

Czy wiesz, o co w tym wszystkim chodzi? To duża liczba wszelkiego rodzaju kołowrotów, belek i schodów. Czy to nie fitness? Nie musisz nawet nigdzie iść! Wyszedłem na podwórko i robię to dla twojej przyjemności, ile chcesz!

Sport bez wychodzenia z domu!

Wydaje się, że przy pomocy zajęć na świeżym powietrzu po prostu nie można zmienić swojej sylwetki. Warto jednak przyjrzeć się osobom, które wybrały trening i od ponad roku ćwiczą na nierównych drążkach i poziomych drążkach! Ćwiczenia dają doskonałe efekty w zakresie urody ciała, a także ożywia i wzmacnia zdrowie!

I błędem jest myśleć, że na poziomych drążkach najwięcej można zrobić, podciągnąć się, a także pompować prasę i robić pompki. W końcu, jeśli wykażesz się wyobraźnią, możesz wymyślić wiele innych ciekawych ćwiczeń, co zwiększy obciążenie podczas treningu i ogólnie cała lekcja zrobi bardzo fascynujący. Jedną z kluczowych cech treningu jest jego kreatywność!

Zalety życia w minipolisie

W minipolis można nawet zorganizować sobie jogging, całe miasteczko pokryte jest asfaltowymi ścieżkami, aw pobliżu jest też las - świeże powietrze, przyroda, spokój ...

Gdzie są dzieci? W minipolisie dzieci od najmłodszych lat mogą spacerować po podwórku bez rodziców. Są dla nich tereny spacerowe i rozrywkowe, a całe podwórko jest bez samochodów. Wszyscy mieszkańcy są przyjaźni z rodzinami, sąsiedzi są uprzejmi, kulturalni i przyjaźni. Wjazd do miasteczka możliwy jest tylko za pomocą przepustek, więc nie musisz się obawiać, że ktoś z zewnątrz dostanie się do dzielnicy mieszkalnej.

Prawdziwe mini-miasto

W minipolisie jest dużo wszystkiego, co jest potrzebne do pełnego życia ludzi. Nie chcę mieszkać w mrowisku, ale jakoś nie ciągnie mnie do wioski po świeże powietrze. I tutaj wydaje się, że pozostajesz w metropolii, ale ukryty przed zgiełkiem i problemami w raju.

Jak odzyskać siły i zadbać o formę po zimie? Bardzo prosta! Konieczne jest przeniesienie się do Divnoe i cieszenie się czystym powietrzem, bezpłatnymi zajęciami sportowymi na dziedzińcu, komunikacją z miłymi ludźmi, którzy mają podobne marzenia, pragnienia i światopogląd!

Poza miastem jest też życie!

Ale myślałem, że życie poza miastem oznacza bycie daleko od cywilizacji. Wierzyłem, że jeśli opuścisz centrum Moskwy, to wszystko, od razu jesteś redneck i nie masz szans na rozwój i pełną edukację dzieci. Byłem pewien, że będę musiał codziennie dostać się na skraj geografii do zakurzonego biura, a potem wracać do domu bliżej północy. Jak się okazało, wszystko nie jest takie złe, nawet dobre pod względem dostępności komunikacyjnej.

Wierzę, że moje marzenie wkrótce się spełni!

Na pewno zostanę właścicielem mieszkania w minipolispo wiosennej formie, ale ogólnie dla wygodnego i satysfakcjonującego życia.

W pisanie artykułów wkładam całe serce i duszę, wspierajcie kanał, polubcie i subskrybujcie

Instagram story viewer