Te rzeczy sprawią, że będziesz szczęśliwszy i silniejszy psychicznie. Nie wierzysz mi? Po prostu spróbuj!
- Każdego ranka mów sobie, że będziesz wdzięczny innym i częściej się uśmiechasz.
- Jeśli nie robisz wszystkiego, spróbuj docenić to, co już masz.
- Jeśli jesteś chory, nie powinieneś przywiązywać się do interesów i rozwiązywać swoich problemów.
- Kiedy zaczyna cię zazdrościć, pamiętaj, że ktoś też może być o ciebie zazdrosny.
- Nie próbuj kontrolować wszystkiego dookoła, po prostu naucz się odpowiednio reagować na zaistniałe okoliczności.
- Przestań się martwić o swoje problemy, po prostu naucz się je poprawnie rozwiązywać i nie poddawaj się.
- Jeśli wydaje się, że nie ma już nadziei, znajdź siłę, by przyczepić się przynajmniej do włosa.
- Gdy przed Tobą pojawi się trudna droga, nie zjeżdżaj, ale staraj się stawiać przynajmniej małe kroki.
- Jeśli zdasz sobie sprawę, że zacząłeś się zbytnio kręcić, po prostu daj się rozproszyć.
- Jeśli przyszłość zaczyna cię przerażać, spróbuj wycisnąć więcej z teraźniejszości.
- Jeśli masz do wyboru dwie dobre decyzje, wybierz tę, która najbardziej Cię przeraża.
Przeczytaj także: Jak usunąć kwas moczowy ze stawów i całego organizmu
- Kiedy już podejmiesz decyzję, aby coś osiągnąć, rób to z poświęceniem i maksymalnym entuzjazmem.
- Jeśli inni nie wierzą w twoje pomysły, postaraj się zrobić wszystko, co w ich mocy. I nie powinieneś brać sobie do serca, że ktoś może coś nie lubić.
- Jeśli musisz zrobić krok, ale znajdujesz tysiące wymówek, aby tego nie robić, to znajdź przynajmniej jeden powód, aby nadal kroczyć we właściwym kierunku.
- Jeśli chcesz odebrać nagrodę już teraz, pomyśl o tym, że nie wszystko w życiu jest dla nas łatwe.
- Jeśli popełnisz błąd, spróbuj wyciągnąć wnioski z doświadczenia i śmiej się z siebie.
- Jeśli zbyt rzadko cieszycie się życiem, zdecydujcie się odpuścić i zrelaksować.
- Jeśli wokół ciebie jest negatywność, odwróć się i spójrz w drugą stronę.
- Jeśli to, co negatywne, nie pozwala ci żyć w pokoju, pomyśl, że to tylko twoje spojrzenie na życie, może nie być tak źle.
- Jeśli zdasz sobie sprawę, że utknąłeś w czasie i zaznaczasz czas w jednym miejscu, zacznij coś nowego.
- Jeśli zrobiłeś coś źle, postaraj się zrobić coś dobrze.
- Jeśli rozumiesz, że musisz modlić się do Boga, aby uczynił twoje życie lepszym, poproś Go o siłę, aby przejść przez twoją trudną ścieżkę.
- Jeśli wokół ciebie jest bałagan, po prostu cofnij się trochę, aby uzyskać zewnętrzną perspektywę.
- Jeśli spotykasz nową osobę, okaż jej zrozumienie, cierpliwość i uwagę. Pamiętaj, że każda osoba, którą spotykamy na naszej drodze, jest niezbędna, abyśmy mogli doświadczyć i czegoś nas nauczyć.
- Jeśli nagle kogoś nie lubisz, zastanów się, dlaczego czujesz się niepewnie. I to twoja odpowiedź wyjaśni ci, dlaczego nie lubisz tej osoby.
- Nawet jeśli ktoś robi coś złego, szanuj go i traktuj uprzejmie. I rób to nie dlatego, że współczujesz mu, ale dlatego, że jesteś dobrym człowiekiem. I zawsze będziesz miał czas, aby przestać komunikować się z tą osobą.
- Kiedy poczujesz, że zaraz wybuchniesz swoimi emocjami, weź kilka głębokich oddechów, a potem pamiętaj, że my możemy zachować nasz wewnętrzny spokój tylko wtedy, gdy nie pozwalamy innym ludziom lub sytuacjom kontrolować nas emocje.
- Jeśli spotkasz kogoś, kto jest zagubiony w życiu, spróbuj pomóc mu znaleźć drogę.
- Jeśli Twój przyjaciel stracił sens życia, nie może znaleźć wyjścia z sytuacji lub ma problemy, jako pierwszy podaj mu pomocną dłoń.
- Przed snem przyznaj się przed sobą, że wszystkie rzeczy, które zrobiłeś w ciągu dnia, zrobiłeś, jak mogłeś.
Przeczytaj także: 7 warunków paznokci, które mogą wskazywać na problem w organizmie
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/30-veshhej-kotorye-nuzhno-delat-ezhednevno-chtoby-byt-schastlivym.html
