U każdego człowieka występuje kunktatorstwo i lenistwo. Dopóki jesteśmy w strefie komfortu i nie musimy zajmować się trudnymi zadaniami, czujemy się jak ser na maśle. Jednak stale będąc w tym stanie i odkładając wszystkie sprawy na później, człowiek pozbawia się możliwości rozwoju i osiągania celów. Jak przestać zwlekać? Nie jest to takie trudne, wystarczy postępować zgodnie z prostymi wskazówkami.
• Dziel duże zadania na małe
Nawet największe i najbardziej złożone zadanie można rozwiązać, jeśli zostanie podzielone na mniejsze podzadania i wykonane osobno. W ten sposób możesz zobaczyć zgrubny plan, po którym stopniowo wykonasz całkowicie duże zadanie.
• Znajdź motywację
Jak nauczyć się nie odkładać ważnych rzeczy? Znajdź motywację! Trudno będzie coś zrobić, jeśli nie masz absolutnie żadnej motywacji, aby to zrobić. Zmotywuj się, wymyśl nagrodę za robienie rzeczy lub wyznacz cel, do którego będziesz dążyć codziennie. Ci, którzy nie potrafią się zmotywować, zwykle zadowalają się przeciętnością.
• Zrób wcześniej listę rzeczy do zrobienia
Łatwym sposobem na powstrzymanie się od zwlekania na później jest planowanie z wyprzedzeniem. To bardzo skuteczna metoda. Tworząc listę rzeczy do zrobienia na nadchodzący dzień, w pewnym sensie sami programujemy je do wykonania w przyszłości. Ważne jest nie tylko sporządzenie listy rzeczy do zrobienia, ale także poświęcenie każdemu z nich określonej ilości czasu na wykonanie. Spróbuj, to działa.
• Być optymistą
Bycie optymistą oznacza patrzenie na wszystko w pozytywny sposób. Jeśli jesteś optymistą i możesz pozbyć się negatywnych myśli, Twoja wydajność znacznie wzrośnie. Niektórym ludziom bardzo trudno jest poradzić sobie z obsesyjnymi myślami, ciągle myślą, że im się to nie uda i nie widzą sensu na wiele sposobów. Ten sposób myślenia jest a priori błędny. Zmień swoje myślenie, a nie będziesz już myśleć o tym, jak przestać zwlekać do jutra.
Wniosek
Masz dość przerywania terminów wyznaczonych przez przełożonych i nie nadążania za obowiązkami domowymi? Masz szansę wszystko zmienić, a jeśli się na to zdecydujesz, to nie odkładaj tego ponownie na lepsze czasy. Zmień wszystko już teraz, na zawsze żegnając się z nawykiem odkładania rzeczy na później.
