Szorstka skóra na piętach, pęknięcia i nadmierna suchość. Wszystkie te problemy mogą wyprzedzić kobietę, jeśli nie zwraca wystarczającej uwagi na swoje nogi, zaniedbuje stosowanie kosmetyków. Domowa pielęgnacja stóp polega na stosowaniu kremów, kąpieli i masowaniu. Rozważmy bardziej szczegółowo każdą z tych procedur.
Środki ludowe do pielęgnacji stóp: kąpiele
Dobry efekt można uzyskać, regularnie rozpieszczając nogi różnego rodzaju kąpielami. Najlepszym środkiem do ich przygotowania są zioła, sól morska, olejki eteryczne. Ten rodzaj zabiegu na stopy pomaga odżywić, nawilżyć, ujędrnić i złagodzić zmęczenie po długotrwałym noszeniu butów na wysokim obcasie.
Aby przygotować kojącą kąpiel, rozcieńczyć garść soli morskiej w ciepłej wodzie. Po zabiegu stopy należy spłukać zimną wodą.
Kąpiele ziołowe to doskonały zabieg, który leczy pęknięcia i łagodzi uczucie ciężkości. Aby przygotować kompozycję leczniczą, należy zalać wrzątkiem następujące składniki:
• suche igły (2 łyżki. l.);
• siemię lniane (2 łyżki. l);
• kwiaty rumianku (2 łyżki. l).
Aby wyleczyć stopy, można również wykonać kąpiel na bazie pokrzywy, dziurawca, glistnika, sznurka.
Masaż
Aby w pełni zadbać o swoje stopy, nie można zapominać o tak znaczącej procedurze jak masaż. Możesz zrobić to samemu. Wszystkie czynności należy rozpocząć od głaskania stóp i stopniowo przesuwać się w kierunku palców.
Aby masować stopy, należy wykonywać delikatne ruchy uciskowe. Zabieg tego typu jest bardzo korzystny dla zdrowia, ponieważ na stopach znajdują się zakończenia nerwowe, które wpływają na pracę narządów wewnętrznych.
Oczyszczanie stóp i szczotkowanie paznokci
Aby usunąć warstwę rogową naskórka z pięt i tworzyć modzele i odciski, konieczne jest stosowanie produktów do pielęgnacji stóp w postaci peelingów.
Konieczne jest nałożenie ich na skórę po gotowaniu na parze. Po zakończeniu procedury szorowania należy przystąpić do obróbki paznokci, przyciąć je, usunąć zanieczyszczenia, usunąć skórki i nadać pożądany kształt pilnikiem.
Nawilżający
Aby uzyskać pełnoprawną pielęgnację stóp po zabiegach wodnych, zdecydowanie musisz używać specjalnych kremów i masek. Kosmetyki tego typu zawierają składniki odżywcze i nawilżające, dlatego dla zachowania piękna nóg należy je codziennie nakładać na stopy.
