Lure: dlaczego i jak trzymać dziecko dziennika żywności
istockphoto.com
Dziecko zaczyna jeść żywność dla dorosłych po raz pierwszy w życiu, a on nie miał żadnego doświadczenia. Dlatego konieczne jest, aby prowadzić dziennik żywności do rekordu, co dziecko próbował, i co jego reakcja na pierwszych pokarmów stałych
Na początku wprowadzenia nowej żywności dla niemowląt powinny być całkowicie zdrowy. Jeśli będzie szczepionka zapobiegawcze - zaznajomienie się z przynętą jest przełożony na tydzień przed i tydzień po szczepieniu. W pierwszym miesiącu odstawieniu nowy produkt, niech rano, a potem w ciągu dnia będzie można obserwować stan szczątków zdrowotnych.
Dlaczego potrzeba pamiętnika żywności
Po pierwsze, upewnij puree jedzenie z kilku małych grudek. Unikaj żywności homogenizowane (wklej). Przez 9-10 miesięcy potrzeba puree było niewiele więcej niż kawałki: dziecko musi nauczyć się żuć i trawić pokarmy stałe!
Przynęta: dlaczego i jak zachować dziennika żywności dziecko / istockphoto.com
- Spróbuj zrozumieć, co się podoba okruchy. Zgłaszać codziennie do dziennika żywności, że mała podoba, a co nie, a także produkty, które nie toleruje.
- Pamiętaj, że dzieci nie są stereotypy żywności. Zwykle, jeśli śniadanie przygotowane puree z warzyw i obiad - kasza i owoce. Z tego powodu, przed rokiem, nie jest konieczne stosowanie soli i cukru lepiej wyeliminować z diety dzieci poniżej trzech lat.
- Nie martw się, jeśli dziecko nie chce mieć bardzo zdrowej żywności. Czasami może nawet odmówić swoje ulubione potrawy. Proponuję ten produkt ponownie w ciągu kilku dni - to jest całkiem możliwe, że tym razem wszystko zjada Twojego dziecka i z wielką przyjemnością.
- Chwal dziecko! A co najważniejsze - nie martw się i nie przeszkadzać dziecku! W końcu wszyscy ludzie uczą się jeść żywność dla dorosłych.
Przynęta: dlaczego i jak zachować dziennika żywności dziecko / istockphoto.com
Dlaczego warto rozważyć swoje nawyki żywieniowe
Dowiesz się wiele o zachowanie okruchów na etapie rozwoju pokarmów uzupełniających, aby przemyśleć swoje nawyki żywieniowe. A jeśli rodzice będą karmić dziecko, ponieważ jest to konieczne do nich, nie pozwoliłby dziecku dowiedzieć się wszystkiego o nowych smaków.
Rodzice będą ograniczać go do chęci ewentualnego skorzystania teraz iw przyszłości z smaczne i urozmaicone jedzenie. Tak więc, na etapie rozwoju pokarmów uzupełniających:
- Nie karmić podczas oglądania TV / tabletkę, kolejny gadżet;
- porzucić teatr, baśnie, opowieści przy stole;
- nie warto ujawniając nakarmić rodzinę, nie karmić zabawkę;
- Nie spiesz się dziecka w czasie posiłku;
- nie przekonać do jedzenia łyżeczką matki (dla taty, dla brata, dla babci).
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: Lure: dlaczego dzieci odmówić mięsa
