Nawet niektórzy 10 lat temu, zwykły człowiek z ulicy i nigdy nie słyszałem o tym angielskim słowem - „Stress”, a teraz wydaje się, że mamy granice jak żyć w warunkach najbardziej stresu, i to dosłownie nęka nas niszczy.
A może nie jest tak źle? Po tym wszystkim żyło się dobrze i nie bały. Może wszyscy głowy i udostępnić własną rękę? Załóżmy zbadać.
Tyle stres
Naukowo „stres” - ludzka reakcja, która ma na celu przystosowanie organizmu do zmian w otoczeniu. Występuje, gdy zmiany te są niezwykłe, kiedy nie ma „standard” z programem, w obliczu czegoś zupełnie nowego.
Nawiasem mówiąc, stres jest często towarzyszą pozytywne emocje i dodaje do euforii życia ludzkiego. To dla tego uczucia ludzie chodzą do teatru lub kina, za tę samą jazdę roller coaster, skacząc z spadochron, etc. Destrukcyjny wpływ na organizm ma stres tylko gdy okazuje niewykonalna.
Gdyby nekontroliruem
Nie możemy dostosować się do stresu (takiego jak ból), uniknąć lub pozbyć się go. Ale najważniejsze i interesujące jest to, że nie możemy przewidzieć wystąpienie bodźca, który powoduje stres. A jeśli ta sytuacja powtarza się regularnie prowadzi do zniszczenia stres zdrowia, jak również śmiertelnych zmian w zachowaniu.
Obecnie niekontrolowany stres jest badany bardzo aktywny. Ponieważ jest oczywiste, że ludzie są stale narażone na stres niekontrolowany i poddane wpływom innych.
Gdzie, kto, kiedy?
Dziś, stres jest wszędzie. Na przykład, w szkole, w której nauczyciel, nazywając go nieprzychylny uczeń prosi na to pytanie, a następnie w głowie puts „dwa” - zaczyna się przyczepić, nie mówi, aby wyjaśnić, w ogóle, powoduje niekontrolowane sytuacja. Dziecko w tej chwili produkuje stan bardzo podobny do depresji. Psychologowie nazywają to „wyuczonej bezradności”.
Stan „wyuczonej bezradności” jest niebezpieczna przez fakt, że z nim skutecznie tłumione impulsy woli. W wyniku tego stresu niemal każdy staje się dużo łatwiejsze.
Niestety, dzieje się nie tylko w szkole, ale również w domu. Ale niekontrolowana sytuacja tworzy jeden drugiego małżonka lub rodziców dzieci.
Na przykład, gdy hypercontrol gdy mama i tata próbują zrobić wszystko dla dziecka. A on zaczyna tworzyć różnorodne niewłaściwych działań, szukając kontrolę subektivizirovat sytuacji. Dziecko, być może, będzie bardzo zadowolony zaprzyjaźnić się z jedyną dobrą chłopców, dziewcząt, nie pić, nie palić, badania również i ćwiczenia. Ale nie rób tego, ponieważ uważa to „opinii rodziców i instynktownie oczekuje na przejęcie kontroli. Dlatego obektiviziruya kontrolę nad sytuacją, zaczyna dziecięcych / nadal do czynienia z wszelkiego rodzaju brzydoty.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
